Apa Sajakah Manfaat Vitamin C Untuk Wajah?

Vitamin C biasanya lebih banyak digunakan untuk pencegahan penyakit. Padahal, vitamin c juga dapat digunakan untuk merawat wajah dan kulit tubuh kita. Banyak sekali manfaat vitamin c bagi wajah kita. Vitamin c bisa berubah serum atau juga bisa didapatkan dari buah - buahan seperti buah jeruk, nanas, pisang, apel, melon dan masih banyak lagi lainnya. Vitamin c juga bisa didapatkan dari berbagai macam sayur-sayuran.

Konsumsi vitamin c selain membuat daya tahan tubuh lebih sehat juga dapat mengecangkan kulit wajah. Selain itu kandungan antioksidan pada vitamin c berfungsi untuk menyembuhkan berbagai luka. Mari langsung kita bahas saja, apa manfaat vitamin c untuk wajah kita.

Apa Sajakah Manfaat Vitamin C Untuk Wajah?
Ilustrasi vitamin C diwajah dengan lemon © shutterstock

Menghilangkan dan Menyembuhkan Bekas Jerawat

Manfaat vitamin C untuk wajah yang pertama adalah untuk menghilangkan bekas jerawat. Vitamin C dapat menghasilkan kolagen dalam jumlah yang banyak. Kolagen inilah yang akan berfungsi sebagai agen penyembuhan luka. Kolagen akan menjadi salah satu komponen penting dalam proses penyembuhan sebuah luka termasuk luka bekas jerawat. Konsumsi vitamin C secara rutin dapat menyembuhkan jerawat di wajah. Anda juga menggunakan vitamin C untuk masker yang terdapat pada jeruk nipis atau lemon. Caranya sangat mudah, cukup ambil 1 buah jeruk nipis atau lemon peras airnya kemudian campurkan dengan madu. Oleskan pada seluruh wajah, biarkan beberapa menit kemudian bilas dengan air dingin sampai bersih.

Mencerahkan Kulit

Selain untuk menghilangkan bekas jerawat, vitamin C juga dapat digunakan untuk mencerahkan kulit wajah. Vitamin C mengandung asam arkobat yang menjadi zat utama pembentuk kolagen. Kolagen inilah yang berfungsi untuk menyembuhkan luka dan juga untuk memproduksi protein. Protein dapat membuat kulit wajah tetap sehat, lebih kencang dan juga lebih cerah. Banyak sekali kosmetik pencerah kulit wajah yang mengandung vitamin C. Inilah manfaat vitamin C untuk wajah, khususnya untuk kaum wanita.

Menangkal Radikal Bebas

Manfaat vitamin C untuk wajah selanjutnya adalah berfungsi menangkal radikal bebas. Radikal bebas dapat membuat kulit wajah rusak, hitam dan juga dapat menyebabkan kanker kulit. Antioskidan dalam vitamin C inilah yang berfungsi untuk menetralkan serangan radikal bebas pada kulit wajah. Sehingga kulit akan lebih sehat dan bercahaya. Konsumsi vitamin C bisa dari buah-buahan seperti kiwi, jeruk, tomat, strawberry dan masih banyak lainnya. atau mengunakan serum vitamin C yang sudah banyak beredar dipasaran.

Mencegah Penuaan Dini

Manfaat vitamin C untuk wajah memang tidak ada habisnya. Salah satu manfaat vitamin C adalah untuk mencegah penuaan dini. Ini disebabkan juga oleh kolagen yang terdapat pada vitamin C. Kolagen bersifat water holder sehingga dapat memberikan kelembaban dan tidak akan membuat kulit wajah menjadi kering. Kulit wajah yang kering akan mudah menjadi kulit yang keriput dan kusam. Vitamin C juga dapat membantu menutup pori-pori wajah yang terbuka, jadi wajah akan tetap kencang dan sehat.

Konsumsi vitamin C harus tepat tidak boleh terlalu banyak dan juga tidak boleh terlalu sedikit. Terlalu banyak konsumsi vitamin C akan membuat tubuh menjadi terlalu lembab. Sekarang banyak sekali wanita yang mencoba suntik vitamin C. Suntik vitamin C memang diperbolehkan tetapi harus sesuai dengan aturan dan juga lakukan suntik vitamin C di dokter bersertifikat. Jangan di salon kecantikan yang tidak mempunyai sertifikat. Lebih baik konsumsi vitamin C dari buah atau sayuran seperti brokoli, seledri, tomat, jeruk dan masih banyak lainnya. Lebih sehat dan lebih alami. Sekian artikel tentang manfaat vitamin C untuk wajah. Semoga dapat menambah ilmu bagi anda semua.

Inilah 4 Penyebab Kutu Rambut

Ada banyak sekali jenis kutu rambut yang dibedakan berdasarkan jenis dan jumlah alat penghisapnya. Kutu yang hidup dirambut manusia dan kutu yang hidup ditubuh hewan ada sedikit perbedaan jenis. Kutu merupakan parasit penghisap darah yang sering hidup di rambut kepala. Kutu memiliki ukuran yang kecil dan mudah berpindah dari satu tempat ke tempat lainnya. Kutu sangat cepat sekali berkembang biak.

Kutu betina bisa bertelur setiap 6 hari sekali dan telur tersebut akan menetas setelah 8 jam. Oleh karena itu ketika menghilangkan kutu rambut harus tuntas sampai telurnya. Mari kita langsung bahas 4 penyebab kutu rambut pada manusia, agar kita bisa lebih menjaga rambut kita.

Penyebab Kutu Rambut

Inilah 4 Penyebab Kutu Rambut
Ilustrasi rambut berkutu © zincsoap.com

1. Kebersihan Rambut

Kutu rambut lebih banyak menyerang pada anak-anak karena anak-anak belum bisa menjaga kebersihan rambutnya. Rambut yang kotor akan menjadi sarang bagi kutu untuk hidup. Oleh karena itu kita harus merawat kebersihan rambut kita dengan baik. Setiap hari rambut akan terkena banyak kotoran, debu, polusi dan masih banyak lainnya. Ketika mencuci rambut juga harus dibilas dengan bersih, jangan sampai masih ada sisa shampoo di rambut karena akan menjadi penyebab kutu rambut. Zat kimia yang terdapat pada shampo akan membuat kutu mati atau tidak betah untuk tinggal di rambut kita.

2. Kebersihan Tempat Tidur

Penyebab kutu rambut yang kedua adalah kebersihan tempat tidur anda seperti bantal, sprei, guling dan lain sebagainya. Kutu suka hidup ditempat yang lembab dan kotor. Oleh karena itu bersihkan kamar anda setiap hari. Jemur dibawah terik matahari beberapa minggu sekali. Supaya kuman dan kutu yang terdapat di bantal, tempat tidur dan guling kamar anda hilang. Panas matahari bisa membunuh kuman termasuk kutu rambut.

3. Pemilihan Shampo

Pemilihan shampo yang salah akan menjadi penyebab kutu rambut. Jika anda menggunakan shampo yang salah akan membuat ketombe di kulit kepala semakin banyak dan akan menjadi sarang kutu rambut untuk tumbuh di kepala anda. Selain itu juga akan membuat rambut anda rusak dan rontok. Oleh karena itu perhatikan bahan dan jenis shampo yang digunakan. Sesuaikan dengan jenis kepala anda. Jangan suka termakan iklan dan selalu gonta ganti shampo. Jika anda sudah terkena kutu rambut, anda bisa menggunakan shampo penghilang kutu rambut.

4. Teman Bergaul

Kutu rambut memang dapat menular. Dia mampu berpindah dari satu rambut ke rambut lainnya. Oleh karena itu terkadang anak anda terkena kutu rambut dari teman sebangku atau teman bermain dia. Jadi perhatikan selalu kebersihan rambut anda dan juga anak anda. Jika salah satu teman anda mempunyai kutu rambut, jangan terlalu berdekatan dengan kepalanya karena akan menjadi penyebab kutu rambut. Anda bisa menggunakan penutup kepala agar kutu tidak bisa berpindah ke rambut anda.

Itulah 4 penyebab kutu rambut pada kepala manusia. Yang paling penting adalah untuk selalu menjaga kebersihan rambut kita. Cuci dengan rutin sisir yang siring kita gunakan. Kalau perlu cuci dengan air panas supaya kuman bisa mati. Jangan menggunakan alat-alat kebersihan seperti sisir, penutup kepala dan lain sebagainya secara bersamaan karena bisa menjadi pemicu tumbuhnya kutu rambut di kepala kita. Demikian artikel tentang penyebab kutu rambut. Semoga dapat bermanfaat dan menjadi tambahan wawasan untuk anda semua.

10 Manfaat Putih Telur untuk Kecantikan Anda

Seperti yang kita ketahui telur mempunyai manfaat yang sangat baik untuk tubuh kita, dan kebanyakkan dari kita mengkonsumsi telur karena menginginkan kandungan protein yang terdapat didalam, seperti contoh para binaragawan. Para binaragawan ini bisa mengkonsumsi telur, khususnya putih telur sampai 40 butir perhari. Seperti apa rasanya? tanyakan saja sendiri pada mereka.

Akan tetapi disini yang akan kita bahas adalah manfaat putih telurnya saja untuk kecantikan wajah, kulit dan rambut anda, bagaimana? anda tertarik bukan?
Ternyata telur ini tidak hanya di konsumsi untuk membentuk tubuh ideal saja, akan tetapi dapat mempercantik anda khususnya para wanita jika digunakan dengan tepat dan benar.

Berikut ada 10 manfaat putih telur untuk kecantikan yang harus anda ketahui, apa sajakah itu?
Manfaat Putih Telur untuk Kecantikan wajah, kulit dan rambut
Putih Telur banyak manfaatnya bisa untuk kesehatan dan kecantikan  © shutterstock

Manfaat Putih Telur untuk Kecantikkan

1. Menghaluskan Kulit

Telur mengandung protein yang tinggi, khususnya pada putih telurnya. Protein tersebutlah yang dipakai untuk menghaluskan kulit anda.Bagaimana caranya? Cukup campurkan putih telur dengan yogurt kemudian oleskan pada kulit yang ingin anda haluskan tersebut, bisa diwajah maupun ditangan dan kaki. Baca juga : 7 Macam Buah yang Menghaluskan Kulit

2. Menghilangkan Minyak di Wajah Anda

Seperti yang kita ketahui salah satu cara menghilangkan minyak pada wajah itu dengan vitamin E, dan vitamin itu bisa dapatkan dari telur. Caranya cukup gampang, seperti cara diatas cukup mengambilkan putih telur dan tinggal oleskan pada wajah anda, akan tetapi disini anda bisa menambahkan bedak cendana/bubuk cendana yang terbukti juga bagus untuk menutup pori-pori kulit yang besar dan mengeluarkan minyak.

3. Menghilangkan Jerawat

Selain untuk menghilangkan minyak di wajah, putih telur juga dapat digunakan untuk menghilangkan jerawat yang ada diwajah anda, hal ini dikarenakan kandungan asam amino dan protein pada putih telur baik untuk menghilangkan jerawat. Caranya, cukup oleskan masker putih telur pada wajah anda, biarkan kurang lebih 20-30 menit, kemudian bersihkan dengan air hangat. Sebagai tambahan, anda bisa menggunakan bawah putih yang terbukti juga ampuh untuk menghilangkan jerawat.

4. Sebagai Pelembab Rambut

Kandungan protein yang ada ditelur juga dapat digunakan untuk menjadi pelembab rambut anda. Tidak perlu menggunakan bahan-bahan kimia, cukup menggunakan putih telur saja rambut anda bisa lebih lembab dan sehat. Caranya gampang sekali, cukup oleskan putih telur pada rambut anda, tunggu beberapa saat, kemudian bilas dengan shampo supaya efeknya lebih segar dan cepat.

5. Menghilangkan Ketombe

Buat anda yang bingung bagaimana cara menghilangkan ketombe? Ternyata putih telur juga dapat menghilangkan ketombe di rambut anda, caranya cukup oleskan putih telur pada kulit kepala anda, kemudian tunggu 10- 15 menit. Setelah itu bilas dengan dengan air dingin. Anda juga bisa menambahkan shampo anti ketombe supaya lebih maksimal.

6. Mengurangi Rambut Rontok

Zat besi yang terkandung pada putih telur juga sangat baik untuk kesehatan rambut anda, dan dapat mengurangi rambut rontok serta masalah rambut lainnya. Cukup tambahkan jeruk nipis atau lemon pada putih telur supaya tidak terlalu amis, kemudian bilas dengan air dingin. Jika anda ingin menggunakan shampo juga bisa.

7. Menyembuhkan Kulit yang Terbakar Sinar Matahari

Protein juga berfungsi untuk meregenisasi sel kulit yang mati, sehingga penggunaan putih telur untuk menyembuhkan kulit yang terbakar sinar matahari juga dapat dilakukan. Caranya cukup campurkan putih telur dengan lemon dan madu, kemudian oleskan pada kulit yang terbakar.

8. Menghilangkan Lingkaran Hitam di Bawah Mata

Jika anda kurang tidur, biasanya akan menyebabkan lingkaran hitam dibawah anda. Sebenarnya hal itu dapat dihilangkan dengan putih telur. Cukup siapkan masker putih telur kemudian oleskan pada bawah mata anda, untuk mendapatkan sensasi segar anda dapat menambahkan timun tepat diatas olesan anda tadi. Baca juga : Cara Menghilangkan Kantung Mata Secara Alami

9. Mengencangkan dan Melembabkan kulit wajah

Selain membuat pori-pori wajah menjadi lebih kecil, putih telur dijadikan masker dapat mengencangkan dan melembabkan kulit wajah anda. Cukup campurkan putih telur, alpukat dan lemon. Kemudian usapkan pada wajah dan tunggu sampai mengering. Setelah itu bilas wajah anda dengan air hangat. Anda bisa menambahkan lotion pelembab wajah jika ingin mendapatkan hasil yang maksimal.

10. Menghilangkan Minyak pada Rambut

Selain menghilangkan ketombe dan rambut rontok ternyata putih telur bisa menghilangkan minyak pada rambut anda, pasti anda tidak senang bukan jika rambut anda berminyak? Caranya gampang sekali, cukup oleskan putih pada rambut anda kemudian tunggu beberapa saat. Setelah kering, bilas dengan shampo, dan rasakan efeknya. Baca juga : Cara Menebalkan Rambut dengan Cepat dan Alami

Itu beberapa manfaat putih telur untuk wajah dan kecantikan anda. semoga bermanfaat ya, dan tambah cantik dari masker putih telur ini.

Tips Menjaga Kesehatan pada Musim Pancaroba

Perubahan musim dan suhu yang tidak menentu membuat tubuh lebih rentan terhadap penyakit. Suhu yang kadang tiba-tiba berubah dari panas menjadi dingin, membuat tubuh lebih ekstra melakukan pertahanan.

Ada banyak sekali penyakit yang dapat menyerang anda pada musim pancaroba seperti flu, batuk, demam, gangguan tenggorokan, gangguan pernafasan, diare dan masih banyak lainnya. Terutama pada anak-anak akan lebih mudah terkena virus penyebab penyakit.

Ada beberapa tips yang bisa anda terapkan pada lingkungan anda, agar tubuh tetap sehat dan fit.

Tips menjaga kesehatan tersebut antara lain:

Tips Menjaga Kesehatan  pada Musim Pancaroba
Ilustrasi menjaga kesehatan dengan memeriksakan diri ke dokter  © shutterstock

1. Makan Makanan Bergizi

Tips sehat yang pertama adalah selalu makan makanan yang bergizi. Sebenarnya tidak hanya pada musim pancaroba, tetapi setiap hari anda harus makan makanan bergizi untuk mendapatkan tubuh sehat. Pada musim pancaroba anda harus lebih banyak makan makanan yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan kandungan alami lainnya. Supaya tubuh anda dapat menghasilkan imun yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Selain itu anda juga harus tetap istirahat manimal 8 jam perhari. Tubuh yang sehat akan membuat anda terhindar dari hama penyakit.

2. Konsumsi Suplemen Vitamin

Selain dari makanan anda dan keluarga anda juga harus mengkonsumsi suplemen tambahan bagi tubuh anda. Ini juga menjadi salah satu tips sehat musim pancaroba yang sangat ampuh. Pilihlah suplemen kesehatan yang banyak mengandung vitamin B dari B1 sampai B12. Vitamin B kompleks akan menjaga stamina dan kesehatan tubuh anda. Selain itu anda juga bisa menambahkan konsusmi vitamin C, enchinacea dan juga zink, untuk memperkuat daya tahan tubuh.

3. Banyak Minum Air Putih dan Berolahraga

Tips kesehatan yang selanjutnya adalah dengan rutin mengkonsumsi air putih dan juga melakukan olahraga. Minumlah air putih minimal 8 gelas perhari. Selain itu hindari juga minum minuman dingin, terutama minuman dingin yang anda minum dipinggir jalan. Karena anda tidak tahu air es itu dibuat dengan menggunakan air bersih atau tidak. Berolahragalah minimal 30 menit perhari atau minimal 2 kali dalam seminggu. Jika anda merasa sibuk maka anda bisa memilih olahraga yang ringan seperti: aerobic dan jogging

Tips sehat musim pancaroba lainnya adalah untuk menghindari stress yang berlebih. Selain itu perhatikan juga kebersihan tempat tinggal anda. Dengan menjaga kebersihan lingkungan akan membuat virus penyakit jauh dari tempat tinggal anda. Lakukanlah tips diatas dengan baik dan ajarkan juga dengan orang-orang disekitar rumah anda. supaya semua orang bisa tetap sehat di musim pancaroba yang tidak menentu ini.

5 Makanan Penyebab Penyakit Kanker

Kanker merupak penyakit yang disebabkan adanya faktor keturunan dan lingkungan sekitar tempat tinggal anda. Kanker juga dapat disebabkan dari faktor makanan yang tidak sehat. Makanan penyebab penyakit kanker sering kali membuat penderita mengalami masalah baru yaitu timbulnya penyakit diabetes, obesitas berat badan dan penyakit jantung. Sayangnya makanan yang enak ini memang harus dihindari agar tidak memicu timbulnya penyakit kanker. Berikut 5 makanan yang harus dihindari:


  1. Minuman manis. Minuman manis mengandung kadar gula buatan yang tinggi. Minuman manis ini seperti jus, soda, dan minuman sirup yang dapat menimbulkan resiko kanker. Sebuah penelitian telah meniliti bahwasannya diantara orang-orang yang mengkonsumsi soda dalam 2 takaran per minggunya dengan mudahnya menderita kanker pankreas jika dibandingkan dengan orang-orang yang tidak mengkonsumsi minuman manis.

  2. Kentang goreng. Makanan yang satu ini sangat cocok dimakan saat melihat televisi. Kentang ini sebenarnya makanan yang baik bagi tubuh kita namun jika kentang diolah dengan cara digoreng maka dapat menimbulkan resiko kanker. Mengapa demikian? Karena sebenarnya penderita penyakit kanker ini harus menghindari makanan yang berminyak. Kandungan minyak yang terhidrogenasi, lemak jenuh, dan akrilamida ini membuat efek samping yang dapat merusak sistem reproduksi dan merugikan sistem kerja pada otak anda.

  3. Donat. Makanan yang tergabung dalam proses pembuatannya dapat menyebabkan kanker. Mulai dari pengolahan donat dari kandungan karbohidrat yang dihaluskan kemudian di goreng dan di beri gula saat penyajian. Rasanya komplit sekali pentangan untuk penderita kanker.

  4. Hot dog. Hot dog ini berasal dari daging yang diawetkan dan diasinkan yang disajikan dengan roti. Kandungan pengawet yang memicu resiko kanker perut dan sistem pencernaan.

  5. Daging bakar. Makanan yang diolah dengan cara dibakar ini ternyata dapat menimbulka kanker. Karena sejumlah zat beracun yang bersifat mutagenik mulai terbentuk sehingga menimbulkan kanker.
Pantangan Makanan penyebab penyakit kankermemang harus dikurangi dan dihindari kalau bisa, agar tidak menimbulkan resiko kanker.

Baca juga artikel sebelumnya tentang 10 jus yang cocok untuk penderita diabetes

10 Jus Yang Cocok Untuk Penderita Diabetes

Bagi penderita diabetes tidak ada pantangan khusus dalam hal makanan. Disini akan di uraikan tentang 10 Jus yang cocok untuk penderita diabetes. Ada beberapa buah dan sayuran yang bisa dijadikan jus untuk mempermudah pasien mengkonsumsi makanan sebagai berikut:


  1. Bawang merah dapat menurunkan kandungan gula dalam darah. Pada bawang merah terdapat dihidroaliin dapat membantu jika kita kurang lancar dalam hal uang air kecil.
  2. Wortel banyak kandungan vitamin dan banyak mengandung gizi yang baik untuk tubuh kita. Wortel bisa digunakan untuk mencegah kanker karena mengandung falcarinol, vitamin A, B1, B2, B3, B6, B9, C mencegah stroke, dapat menurunkan kolesterol, magnesium, kalsium.
  3. Daun sirih berguna dalam proses pengobatan untuk penyakit diabetes karena kadimen estragol, kavinol, minyak astiri, karvakrol.
  4. Buah mengkudu banyak mengandung protein, mineral, selenium untuk anti oksidan, terpenoid berguna untuk menormalkan tekanan darah.
  5. Buah semangka baik untuk penderita diabetes karena sangat rendah gula.
  6. Kentang adalah salah satu sayuran yang banyak mengandung karbohidrat, serat dan vitamin. Kadar gula kentang lebih rendah dari nasi.
  7. Labu sangat bermanfaat dalam mengontrol kadungan gula darah. Pada buah labu mengandung vitamin A, C, E, B-Kompleks, B6, folat, selenium dan asam amino.
  8. Pada buah apel banyak mengandung karbohidrat, rendah lemak, rendah protein, air, vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, zat besi untuk pembentukan sel darah merah, kalsium, magnesium dan fosfor. Bisa mencegah dan mengurangi resiko terkena penyakit diabetes.
  9. Buah manggis begitu banyaknya manfaat yang terkandung pada buah manggis untuk kesehatan tubuh kita. Kasiat buah manggis menurunkan kadar gula.
  10. Daun sirsat memiliki kasiat untuk anti kanker, menambah kekuatan imun tubuh.
Manfaatkan semua tanaman yang bisa dijadikan obat dari pada harus selalu mengkonsumsi obat – obatan kimia. Selamat mencoba beberapa 10 Jus yang cocok untuk penderita diabetes

Baca juga artikel sebelumnya tentang penyembuhan penyakit jantung dengan propolis


Penyembuhan Penyakit Jantung Dengan Propolis

Pompa di dalam tubuh kita ada pada jantung. Jantung yang mempunyai peran terpenting bagi kelangsungan hidup yaitu memompa darah ke seluruh tubuh dengan teratur. Sistem kerja jantung juga harus dipenuhi adanya beberapa kandungan antara lain nutrisi yang baik dan oksigen di dalam jantung juga hrus terpenuhi agar selalu bekerja dengan baik dan teratur. Jika hal ini tidak dapat tercukupi maka yang terjadi adanya resiko penyakit jantung koroner. Nah inilah yang akan kita bahas mengenai Penyembuhan penyakit jantung dengan propolis. 

penyembuhan penyakit jantung dengan propolis

 
Penemuan baru untuk pengobatan penyakit jantung dinamakan dengan pengobatan propolis. Mungkin banyak yang belum tahu apa propolis itu? Disini akan saya jelaskan bahwa propolis ini antibiotik yang berasal dari alam yang dapat membantu melawan penyakit dari dalam tubuh. Seperti melawan radikal bebas yang mengakibatkan resiko penyakit kanker. Propolis terkadang mendapat julukan sebagai obat ajaib. Kandungan propolis yang sumber nutrisinya sempuran serta suplemen yang lengkap tanpa terbatas. 
 
Proses terbentuknya propolis dibantu dengan lebah yang membawa bahan resin atau damar dari setiap pucuk muda dan kuli pepohonan terutama pada pohon poplar. Sebenarnya sudah lama hal ini digunakan pengobatan oleh orang-orang zaman dahulu. Namun baru sekarang ditemukan untuk pengobatan penyakit seperti jantung ini. Lebah sendiri menggunakan propolis ini untuk melindungi dari hawa dingin dan hujan. Dari propolis ini lebah dapat membuat lubang-lubang kecil yang berguna bagi dirinya agar terhindar dari pemangsa. 
 
Sampai saat ini telah terkenal adanya sarang lebah yang steril , sehingga lebah dijuluki hewan yang paling steril diantara hewan lainnya. Hampir dari 100.000 lebah sedikit sekali yang terkena bakteri. Dalam Penyembuhan penyakit jantung dengan propolissangat berkhasiat karena kerja propolis sebagai antibiotik, melawan infeksi dan mikroorganisme pada manusia. bagi anda yang menderita penyakit jantung dapat anda menyembuhkan dengan pengobatan propolis ini. Tidak diragukan lagi khasiat yang tinggi dan cocok bagi penderita penyakit jantung. Selamat mencoba.

Jenis-Jenis Penyakit Ginjal Dan Penyebabnya

Di dalam tubuh kita terdapat banyak organ yang membantu kita dalam beraktivitas, salah satunya adalah ginjal. Kita memiliki sepasang ginjal yang berada di kanan dan kiri. Ginjal adalah salah satu salah satu organ penting dalam tubuh kita. Ginjal memiliki fungsi yang sangat penting dalam tubuh kita yaitu menjaga kesehatan tubuh kita dan penyeimbang tubuh. Selain itu berfungsi sebagai penyaring darah, pengatur volume darah, dan menyaring kadar gula dalam darah. 

jenis jenis penyakit ginjal dan penyebabnya

Ginjal juga memiliki fungsi sebagai pengatur pH, komposisi air dalam darah, dan ion mineral. Ginjal akan mempertahankan pH darah dikisaran 7,4 dengan cara melakukan pertukaran ion hidroksil dan hidronium yang bisa menyebabkan urin menjadi memiliki sifat asam.
Ada beberapa Jenis penyakit ginjal dan penyebabnya antara lain:
  1. Batu ginjal atau kalkulus uriner. Penyebab penyakit ginjal ini terjadi dikarenakan terkumpulnya mineral-mineral dalam tubuh dan mengendap. Pada umumnya penderita batu ginjal akan merasakan nyeri pada bagian perut bawah, diantara tulang rusuk dan pinggang. Pada awalnya penderita batu ginjal akan merasakan mual, muntah, demam, dan darah saat kita buang air kecil.
  2. Gagal ginjal adalah penyakit kedua yang paling sering kita dengar dari dokter. Gagal ginjal akan mengakibatkan kita kehilangan seluruh fungsi dari semua organ tubuh. Gagal ginjal dapat terjadi karena rusaknya jaringan tubulus di karenakan mengonsumsi obat-obatan. Selain disebabkan dari mengonsumsi obat-obatan gagal ginjal juga dapat disebabkan karena diabetes dan kelebihan kandungan garam kalsium.
  3. Pyelonephrits adalah peradangan jaringan ginjal yaitu terbentuknya peeluasan ujung atas ureter tubulus yang merupakan saluran urin ke kandung kemih. Penyebab dari penyakit ini adalah bakteri dan apabila tidak segera ditangani akan menjadi penyakit yang kronis.
Itulah Jenis penyakit ginjal dan penyebabnya. Begitu banyak penyakit yang dapat menjangkiti setiap organ tubuh kita. Semua itu dapat kita cegah dengan pola hidup yang sehat. Ingat dalam pikiran kita bahwa, sakit itu murah, tapi sehat itu mahal

Cara Mengatasi Perut Kembung Yang Ampuh Dan Pastinya Aman

Kita semua pasti setuju jika kesehatan adalah aset yang paling berharga dalam hidup. Tetapi untuk menjaga kesehatan bukanlah hal yang mudah. Sekarang ini banyak sekali penyakit yang mudah menyerang. Salah satu gangguan kesehatan yang sering menyerang adalah perut kembung. Hampir semua orang pernah merasakan gangguan kesehatan yang ini.

Ada banyak sekali cara mengatasi perut kembung yang dapat anda gunakan. Jika perut kembung menyerang anda tidak usah khawatir karena akan kami jelaskan cara mengatasi perut kembung yang paling ampuh dan aman.

Cara Mengatasi Perut Kembung Yang Ampuh

Cara Mengatasi Perut Kembung Yang Ampuh Dan Pastinya Aman
Ilustrasi perut kembung  © shutterstock

Cara Mengatasi Perut Kembung

Jangan Mengkonsumsi Banyak Garam

Cara mengatasi perut kembung yang pertama ini sangat mudah untuk anda lakukan. Anda harus memahami jika mengkonsumsi garam dengan jumlah yang berlebihan tidak baik untuk jantung dan bisa memicu perut kembung. Sodium yang terdapat pada garam akan mengikat garam pada perut dan itu menjadi pemicu dari perut kembung.

Hindari Minuman Soda

Siapa orang yang bisa menolak jika disuruh minum air soda pada saat udara panas. Rasa segar dari minuman soda memang sangat menggoda. Tetapi anda harus memahami jika soda akan memicu perut kembung. Selain bisa memicu perut kembung minuman soda juga tidak baik untuk sistem pencernaan.

Konsumsi Banyak Air Putih

Cara mengatasi perut kembung yang ketiga adalah dengan banyak meminum air putih. Salah satu penyebab umum perut kembung adalah dehidrasi. Jika seseorang dehidrasi maka akan memicu adanya gas dalam perut yang akan membuat perut terasa penuh dan kembung. Meminum air putih dengan jumlah yang banyak juga sangat baik untuk metabolisme tubuh anda.
    Semua cara mengatasi perut kembung yang disebutkan diatas memang sangat simple dan aman untuk anda lakukan. Jika anda ingin terhindar dari perut kembung maka sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung serat. Memang perut kembung bukan merupakan gangguan kesehatan serius tetapi bisa menganggu aktifitas anda. Semoga informasi ini bermanfaat untuk anda. Selamat mencoba.

    Cara Alternatif Memutihkan Kulit Secara Alami Tanpa Efek Samping

    Apakah saat ini Anda begitu mendambakan kulit putih yang bersinar? Apakah saat ini Anda berjuang keras mencari berbagai cara memutihkan kulit secara alami? Jika jawabannya iya, maka artikel ini akan menginspirasi Anda. Tips-tips yang terkandung di dalam artikel ini bertujuan membantu Anda mendapatkan kesehatan tubuh secara maksimal, termasuk kesehatan kulit tentunya.

    Kulit putih merupakan dambaan hampir semua orang, entah itu pria maupun wanita. Namun, jangan hanya mengejar kulit putihnya saja. Kita juga harus menjaga kesehatan dan kebersihan kulit. Percuma saja punya kulit putih tapi mengalami banyak masalah, seperti jerawat, komedo, flek hitam, dan lain sebagainya.

    Cara Alternatif Memutihkan Kulit Secara Alami Tanpa Efek Samping
    Ilustrasi Kulit wajah putih alami  © shutterstock
    Salah satu faktor penting, yaitu kurangi intensitas terkena sinar matahari terik secara langsung. Teriknya sinar matahari akan membuat kulit kusam. Jika memang terpaksa melakukan aktivitas di luar ruangan, gunakan sunblock. Jangan asal pilih sunblock. Pilihlah yang benar-benar cocok dengan jenis kulit Anda. Karena itu, sangat penting bagi Anda untuk mengenali jenis dan karakteristik kulit Anda.

    Olahraga adalah salah satu cara paling ampuh untuk menjaga kesehatan tubuh, termasuk kesehatan kulit. Jika kulit sudah sehat, maka memiliki kulit putih bersih hanya tinggal menunggu waktu. Ini adalah salah satu cara memutihkan kulit yang cukup ampuh. Berolahragalah secara rutin. Tak perlu terlalu memforsir tubuh. Lakukan sedikit saja, namun rutin setiap hari.

    Jangan tergiur krim pemutih kulit instan. Segala sesuatu yang instan pasti memiliki efek buruk. Jika efeknya temporer, mungkin tidak terlalu masalah. Yang jadi masalah adalah jika efeknya ternyata jangka panjang. Sebelum Anda merasakan penyesalan seumur hidup, hentikan penggunaan krim pemutih instan sekarang juga.

    Salah satu cara memutihkan kulit secara alami yang cukup manjur adalah dengan memanfaatkan tomat segar. Banyak ahli kecantikan berpendapat bahwa vitamin C yang terkandung di dalam tomat berkhasiat memutihkan kulit. Entah itu kulit wajah, ataupun kulit tubuh lainnya. Langkah-langkahnya, pertama parutlah tomat segar. Taruh di dalam mangkuk. Jika memungkinkan, Anda bisa mencampurkan sedikit tetesan lemon. Selain itu, Anda pun bisa menambahkan tetesan air mawar. Aduk ketiga cairan itu. lalu oleskan secara merata pada permukaan kulit tertentu. Sebagai contoh, kulit wajah. Diamkan olesan tersebut selama kurang lebih lima belas menit, lalu basuh kulit dengan air segar sampai olesan tersebut hilang.

    Alternatif lain, Anda dapat memanfaatkan susu. Jika digunakan dengan tepat, susu berkhasiat mengenyahkan sel-sel kulit yang mati. Akhirnya, kulit putih cerah akan segera Anda dapatkan. Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut: pertama, siapkan secangkir kecil susu segar. Kedua, teteskan susu pada selembar kain bersih. Terakhir, gosokkan perlahan kain tersebut pada wajah.

    Selain tomat, lemon, air mawar dan susu, kita juga bisa memanfaatkan kentang, jeruk nipis, serta putih telur. Lakukanlah tips-tips pada artikel ini secara teratur. Dengan mempraktikkan beberapa cara memutihkan kulit secara alami ini, jangan harap kulit Anda bisa putih secara instan. Seluruh prosesnya tetap membutuhkan waktu. Namun, sekali saja kulit Anda menjadi putih, hasilnya akan terjaga lebih lama ketimbang memakai krim pemutih instan. Selamat mencoba.

    Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Berlubang di Wajah Anda Secara Alami dan Praktis

    Apakah anda termasuk kedalam orang yang sering berjerawat? Jika iya, anda pasti sering memencet jerawat anda agar anda cepat terbebas dari jerawat. Namun, cara ini sangat salah karena dapat menimbulkan bekas jerawat yang bisa menganggu penampilan anda. Anda tidak perlu khawatir karena, sudah ada beberapa cara menghilangkan bekas jerarwat yang berlubang yang bisa anda terapkan dimanapun dan kapanpun anda mau.

    Untuk menghilangkan bekas jerawat, anda bisa mengambil beberapa bahan alami yang sering anda temui baik di pasar maupun di dapur anda seperti minyak kelapa, ketimun, tomat, dll. Berikut ini beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk membuat wajah anda kembali bersinar tanpa masalah wajah apapun.

    Cara Menghilangkan Bekas Jerawat

    Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Berlubang di Wajah Anda Secara Praktis
    Ilustrasi bekas jerawat berlubang di wajah  © shutterstock
    Cara menghilangkan bekas jerawat yang berlubang yang pertama adalah dengan menggunakan minyak kelapa. Tahukah anda bahwa orang-orang tua pada zaman dahulu mempunyai wajah yang cantik? Hal ini disebabkan penggunaan minyak kelapa sebagai bahan alami untuk merawat wajah mereka. Karena itu, tidak ada salahnya anda menggunakan minyak kelapa untuk merawat wajah anda.

    Anda tidak perlu khawatir karena, minyak kelapa dapat ditemukan di pasar tradisional. Banyak pedagang yang menjual minyak kelapa yang dijual dengan murah. Karena itu, anda tidak perlu lagi kesusahan untuk mencari minyak kelapa. Selain minyak kelapa, masih banyak bahan lainnya yang bisa anda gunakan.

    Tomat juga termasuk kedalam salah satu bahan yang bisa anda gunakan untuk menghilangkan bekas jerawat. Untuk cara menghilangkan bekas jerarwat yang berlubang menggunakan tomat, anda bisa menghancurkan tomat hingga halus, setelah itu, anda tinggal melumuri wajah anda dengan masker tomat yang sudah anda olah hingga menjadi halus.

    Selain tomat, ketimun juga bisa digunakan untuk membuat bekas jerawat anda hilang. Seperti tomat, cukup haluskan ketimun hingga halus dan ketimun bisa digunakan untuk masker wajah. Selain itu, anda juga bisa cukup mengiriskan ketimun dan menaruhnya di wajah anda. Dengan menggunakannya secara teratur, wajah anda akan menjadi lebih bersih dan bekas jerawat yang menganggu akan hilang dengan sendirinya. Baca : Manfaat Buah Tomat Untuk Kecantikan

    Ketiga bahan alami diatas bisa anda beli dipasar dekat rumah anda. Mengenai harga, anda tidak perlu khawatir karena baik ketimun, tomat maupun minyak kelapa harganya sangat terjangkau. Karena itu, anda tidak perlu repot-repot merogoh kocek yang sangat dalam hanya untuk datang ke klinik kecantikan.

    Karena anda sudah bisa mengembalikan wajah anda yang mulus dengan beberapa cara menghilangkan bekas jerawat yang berlubang yang menggunakan beberapa bahan alami seperti tomat, minyak kelapa dan ketimun. Selain itu, ketiga bahan tersebut harus anda gunakan secara teratur pada wajah anda sehingga, efeknya akan terasa setelah beberapa kali perawat dengan menggunakan ketiga bahan diatas.

    Zodiak Taurus (20 April - 20 Mei)

    Zodiak Taurus (20 April - 20 Mei) zodiak lambang bantengZodiak Taurus adalah zodiak yang berlambang banteng, biasanya mempunyai sifat keras kepala, cuek, tidak mau diperintah, baik hati, berjiwa musik, pendiam dan tidak akan menurut jika perintah dengan kekerasan. Seorang taurus akan luluh hatinya jika dikasihi dengan lemah lembut dan sering dipuji maka dia akan menjadi lebih baik lagi dari anda yang mengasihinya.

    Yang Anda sukai : Hidup bebas tanpa diperintah oleh orang lain, makanan enak, jalan-jalan, mendengar musik, alam, santai, dan biasanya suka mencium ketiak pasangan anda (jika ketiaknya harum)

    Yang tidak Anda sukai : Anda paling tidak suka disuruh-suruh apalagi dipaksa. Anda juga tidak senang diburu waktu, karena anda orangnya suka santai.

    Peruntungan : Kerena anda tipikal orang yang keras kepala, maka dari itu cobalah untuk menghadapi segala sesuatu dengan kepala dingin, karena akan lebih baik dalam peruntungan anda. Berani untuk mengambil semua peluang yang ada, karena kesempatan itu hanya datang satu kali.

    Karir : Cobalah untuk lebih rajin masuk kerja (jika anda pegawai) karena atasan tidak menyukai pegawai yang sering absen. Jangan takut dengan atasan jika yang anda lakukan itu benar.

    Karir yang cocok untuk anda : Pemusik, seni, bankir, akuntan, dan berkebun.

    Keuangan : Anda dapat menghemat uang sampai tidak terlewatkan satu sen pun, akan tetapi jika menginginkan suatu pasti anda akan langsung membeli tanpa pikir panjang, walaupun menghabiskan tabungan anda. Utamakan yang penting saja dulu, jika ada uang lebih baru puaskan diri anda.

    Nomor Keberuntungan : 12, 19, 23, 33, 39, 41

    Aroma Keberuntungan : Mawar, lily, dan aroma madu

    Planet yang Mengitari : Venus

    Penyakit yang sering diderita : Sakit kepala, saraf dan yang paling berbahaya itu jantung. Lebih hati-hati dalam menjaga kesehatan anda.

    Bunga Keberuntungan : Mawar, Daisy, Violet

    Warna Keberuntungan : Biru, Hitam, kuning dan merah

    Batu Keberuntungan : Batu bermata biru (pirus) dan emerald

    Pasangan Serasi : Libra, Leo, Capricorn dan Scorpio

    Asmara : Usahakan untuk tidak cuek dengan pasangan anda, berilah dia perhatian lebih agar lebih awet dan langgeng. Doi sangat senang diberi perhatian.

    Menu Makanan Sehat Yang Dapat Membantu Meningkatkan Kesehatan tubuh Kita

    Mempunyai kualitas hidup yang baik dan sehat merupakan impian bagi setiap orang. Namun hal itu sangat sulit sekali terjadi di zaman sekarang, Mengapa demikian ? Seperti yang kita ketahui sekarang orang-orang cenderung mengkonsumsi makanan siap saji yang akan mengakibatkan berbagai penyakit, merokok, kurang istirahat dan masih banyak juga yang lainnya.

    Untuk itu kita sebaiknya mengkonsumsi makanan sehat, agar tubuh tidak terkontaminasi dengan makanan yang bisa membahayakan kesehatan tubuh. Dalam memilih makanan sehat kita bisa mengatur daftar menu makanan sehat yang akan kita konsumsi setiap harinya, mulai dari makan pagi, makan siang dan juga makan malam.

    Menu Makanan Sehat Yang Dapat Membantu Meningkatkan Kesehatan tubuh Kita
    Menu makanan sehat  © Shutterstock
    Sebelum kita masuk ke dalam menu makanan sehat, kita harus mengerti apa itu makanan sehat terlebih dahulu. Makanan sehat adalah makanan yang mengandung asupan gizi dan nutrisi yang seimbang dan dibutuhkan tubuh setiap harinya.

    Makanan sehat ini berasal dari alam dan kebanyakan akan memberikan manfaat dengan mampu menangkal penyakit yang kita derita. Kandungan gizi dan nutrisi dalam makanan sehat yang dibutuhkan tubuh setiap harinya adalah karbohidrat, protein, mineral, vitamin, lemak dan lain-lain.

    Dengan mengkombinasikan berbagai makanan yang memiliki kandungan zat gizi dan nutrisi yang telah disebutkan tersebut maka kita akan dapat membuat daftar makanan sehat yang akan kita konsumsi setiap kita makan.

    Untuk bisa mengatur keseimbangan gizi yang didapat dari makanan, perlu diperhatikan  prinsip-prinsip dasar berikut ini : (versi wikipedia)
    Menu Makanan Sehat Yang Dapat Membantu Meningkatkan Kesehatan tubuh Kita
    Menu makanan sehat  © shutterstock
    Contoh makanan yang mengandung zat gizi dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh setiap harinya agar tubuh juga ikut sehat ada banyak sekali. Kita bisa menemukan kandungan karbohidrat pada beras, singkong, roti, ubi atau makanan lain yang mengandung pati. Untuk protein, kita bisa memperolehnya melalui telur, tahu, tempe dan juga jenis makanan lain yang terbuat dari kacang-kacangan. Kandungan lemak bisa kita peroleh dengan mengkonsumsi daging, keju dan susu. Untuk mineral juga bisa kita dapatkan melalui keju, daging dan susu ditambah lagi dapat kita peroleh melalui sayuran. Vitamin bisa kita dapatkan melalui buah-buahan dan juga sayur-sayuran. Dengan mengkombinasikan jenis makanan tersebut, maka kita akan bisa membuat menu makanan sehat setiap harinya.

    Contoh menu makanan sehat untuk sarapan adalah dengan mengkonsumsi nasi merah, ikan, bayam, ubi, telur dan juga susu. Sarapan sangat penting untuk memulai hari yang akan kita lalui dengan berbagai aktivitas. Hindari mengkonsumsi makanan dengan karbohidrat yang terlalu banyak pada saat sarapan. Untuk makan siang, kita bisa menggunakan menu nasi merah atau nasi putih, kacang-kacangan, sayuran berwarna hijau atau merah, daging atau telur dan juga ditambah dengan jus buah. Makan siang juga tidak kalah penting, karena akan membantu tubuh mengganti energi yang telah dikeluarkan semenjak sarapan. Makan malam merupakan makan penutup aktivitas seharian, kita bisa menggunakan menu sereal gandum, susu, ikan tuna dan gandum untuk menutup hari.

    Zodiak Aries (21 Maret - 19 April)

    Zodiak Aries (21 Maret - 19 April) lambang domba elemen apiZodiak Ariesyang berlambang domba ini berasal dari elemen api ini pada umumnya memiliki sifat ambisius, agresif, energik, antusias, lincah, tidak sabaran, keras kepala dan egois.  Aries  juga sebenarnya memiliki sifat pemberani dan  berjiwa pemimpin, jadi bagi anda yang memiliki pacar seorang  aries agak susah-susah gampang untuk ditaklukan.

    Yang Anda sukai : Hidup bebas dan semua yang bersifat humoris,  kadang-kadang  juga menyukai film horor (apalagi kalau ditemani pasangan anda).

    Yang tidak Anda sukai : Anda tidak suka dibohongi dan bergosip karena semua itu tidaklah mengenakkan.

    Peruntungan :  Jangan gegabah dalam mengambil keputusan, pertimbangkan secara matang karena akan sangat berpengaruh pada hidup anda kedepan. Tetap konsentrasi pada hal yang anda kerjakan sekarang, jangan coba-coba untuk membuat sesuatu yang lain yang mungkin dapat memecah konsentrasi anda.

    Karir :  Harus lebih semangat lagi dalam pekerjaan anda, kalau bisa lebih kompetitif karena anda akan ada banyak saingan.

    Karir yang cocok untuk anda : Penerbitan dan dunia hiburan, apalagi sesuatu yang bersifat menantang (anda sangat suka itu)

    Keuangan : Walaupun pemasukkan anda tidak terlalu banyak, masih cukuplah untuk mencicil pinjaman anda, usahakan untuk melunasinya karena dapat menghilangkan beban anda.

    Nomor Keberuntungan : 2, 5, 11, 34, 47

    Aroma Keberuntungan : Kemenyan, cengkeh, Jahe, Pohon Cemara

    Planet yang Mengitari : Mars

    Penyakit yang sering diderita :  beruntunglah anda, karena jarang sakit. Jaga pola makan anda saja, pilihlah makanan yang sehat dan banyak vitamin.

    Bunga Keberuntungan : Daisy dan sweet pea

    Warna Keberuntungan : merah, putih, kuning

    Batu Keberuntungan : Batu delima dan intan

    Pasangan Serasi : Sagitarius, capricorn dan gemini

    Asmara : Sering-seringlah memberikan pujian pada pasangan anda, dan jika ada masalah usahakan untuk mengalah demi masa depan anda. Anda sangat mencintainya bukan?

    Zodiak Pisces (19 Februari - 20 Maret)

    Zodiak Pisces (19 Februari - 20 Maret) lambang ikanZodiak dengan lambang ikan ini (pisces)pada umumnya memiliki sifat baik hati, suka mengalah tetapi agak pelit walaupun begitu pisces ini penuh dengan cinta, praktis,  dan suka mengkhayal.
    Pisces juga seorang yang  pemalu, lembut, sensitif, sering mengikuti perasaan, dan sulit mengambil keputusan. Mereka juga sangat menyukai suasana yang tenang dan damai.

    Yang Anda sukai : Suka menikmati pemandangan seperti melihat sunset maupun pantai. Pisces juga sangat menyukai ada perayaan-perayaan yang membuat kebersamaan itu muncul seperti natal, tahun baru dll.
    Yang tidak Anda sukai : Segala sesuatu yang jorok dan tidak suka diremehkan oleh orang lain.

    Peruntungan :  Sukses didepan tinggal anda yang harus jeli dalam menangkap peluang yang muncul, tidak ada halangan yang berarti.

    Karir :  Anda akan menghadapi pekerjaan yang banyak, akan tetapi ingat jangan ditumpuk menjadi satu, karena anda akan sulit untuk menyelesaikannya nanti.  Selesaikan pekerjaan anda dengan cepat nanti akan ada nilai plus yang bisa anda dapatkan.

    Karir yang cocok untuk anda : Pekerja seni, desainer, penerjemah atau penulis.

    Keuangan : Jangan terlalu boros karena akan ada banyak pengeluaran di depan, berhematlah sebisa mungkin.

    Nomor Keberuntungan : 9, 13, 27, 32, 39, 45

    Aroma Keberuntungan : Melati, Lily, Vanilla, Apel

    Planet yang Mengitari : Neptunus

    Penyakit yang sering diderita :  Masuk angin dan beri-beri (waspada)perbanyak minum vitamin c

    Bunga Keberuntungan : Teratai, Lily, dan sedap malam

    Warna Keberuntungan : Biru laut, hijau muda, kuning dan putih

    Batu Keberuntungan : amethys, zamrud dan bloodstone.

    Pasangan Serasi : Virgo, Cancer, Leo, dan Scorpio.

    Asmara : Sering salah paham dengan pasangan, cobalah untuk lebih sabar dan teliti dalam menghadapi masalah. Selesaikan dengan baik-baik.

    Tips Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami dan aman Bagi Tubuh

    Bekas jerawat muncul pada wajah kita memang menjadi hal yang sangat mengganggu karena bis amembuat penampilan kita terlihat buruk di mata orang lain. Akan tetapi meskipun kita sudah bisa menghilangkan jerawat pada wajah kita dengan menggunakan obat obatan yang bisa kita dapatkan di apotik belum berarti penderitaan kita sudah berakhir karena ada kemungkinan masih ada bekas jerawat yang tertinggal di bagian wajah kita yang menjadi suatu hal yang cukup mengganggu dan membuat penampilan kita terlihat buruk.

    Jika penampilan anda kurang baik, maka akan sangat sulit bagi anda untuk bergaul kepada siapa saja karena di anggap kurang menarik. Untungnya ada beberapa tips menghilangkan bekas jerawat secara alami yang bisa kita lakukan dengan memanfaatkan bahan bahan yang bisa kita dapatkan di lingkungan sekitar.

    Tips Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami dan aman Bagi Tubuh
    Ilustrasi bekas jerawat diwajah © shutterstock
    Tips menghilangkan bekas jerawat secara alami pertama yang bisa kita lakukan adalah dengan cara mengkonsumsi air putih secara teratur setiap harinya. Meminum air putih bisa membuat metabolism tubuh menjadi lancar dan kulit tubuh serta kulit wajah menjadi lebih bersih dan juga cerah. Hal ini dikarenakan air putih adalah cairan utama bagi tubuh kita yang memiliki komposisi 70 persen zat cair. Dengan konsumsi air putih yang teratur kita secara otomatis akan membuang sel sel kulit mati yang ada di dalam tubuh dan juga kotoran yang berkumpul sehingga tubuh kita akan lebih sehat dan bersih dari hal kotor. Selain itu air putih juga bisa membuat ginjal kita lebih sehat yang memang mempengaruhi kondisi kulit wajah kita.

    Selain Meminum air putih secara teratur setiap harinya anda juga bisa memakan makanan yang bervitamin dan memiliki banyak serat seperti misalnya buah buahan serta sayur mayur untuk tips menghilangkan bekas jerawat secara alami. Kedua makanan tersebut dangatlah penting untuk menjaga kesehatan kulit wajah karena vitamin E pada sayur dan juga buah dapat merevitalisasi atau memperbaiki kulit wajah yang rusak akibat adanya bekas jerawat. Selain itu vitamin dan juga nutrisi yang terkandung dalam sayuran dan buah buahan akan emmbuat tubuh kita lebih kuat dan juga sehat yang merupakan sebuah nilai plus untuk kita mengkonsumsi buah buahan dan sayur sayuran.
    Tips Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami dan aman Bagi Tubuh
    Ilustrasi bekas jerawat pada wajah
    Tips menghilangkan bekas jerawat secara alami selanjutnya adalah dengan cara tidak memencet bekas jerawat anda karena hal ini justru akan membuat kondisi kulit anda lebih buruk. Selain itu cobalah untuk membersihkan kulit wajah secara teratur dengan menggunakan sabun yang dikhususkan untuk muka setiap harinya secara teratur.

    Jangan lupa pula untuk membersihkan komedo pada wajah karena komedo berpotensi untuk mendatangkan jerawat yang bisa membuat kulit wajah anda menjadi kurang terurus dan terlihat tidak menarik. Selain itu cobalah untuk menjauhkan rambut anda dari bagian wajah karena rambut juga bisa menjadi katalis penyebaran kotoran pada wajah.

    Zodiak Aquarius (20 Januari - 18 Februari)

    Zodiak Aquarius (20 Januari - 18 Februari)Aquarius merupakan zodiak dengan lambang air tentunya, namanya juga sudah “aqua”. Pada umumnya Aquarius ini memiliki sifat jujur, tenang, penyelidik,ramah,jenius, penyayang, populer,penuh ide, berwawasan luas, baik hatinya, dan objektif.

    Yang Anda sukai : Suka melawan aturan, dan sering membuat  ide baru dan mencoba berbagai gaya rambut baru.
    Yang tidak Anda sukai : Terjebak dalam rutinitas, penyiksaan hewan, dan polusi.

    Peruntungan :  Jangan takut dengan rintangan yang ada didepan, tetap fokus pada tujuan anda, hal itu ngga akan berpengaruh terlalu banyak. Mantapkan hati anda dan tetap tegas serta tetap yakin pada tujuan anda,  maka kesuksesan akan lebih mudah anda raih.

    Karir :  Jangan mencampuri urusan orang lain, tetap  fokus pada tujuan anda dan harus lebih kreatif tentunya dalam mencari ide-ide.

    Karir yang cocok untuk anda : Penemu, jurnalis TV, refleksologis, dan ahli komputer.

    Keuangan : kamu sedang banyak uang, dan kamu suka Online shopping, tapi sebaiknya tetap ingat batasannya, jangan berlebihan belanja onlinenya.

    Nomor Keberuntungan : 8, 14, 29, 35, 40, 47

    Aroma Keberuntungan : Lemon, Kayu Pinus,Lavender

    Planet yang Mengitari : Uranus

    Penyakit yang sering diderita :  Migran, mag dan amandel.

    Bunga Keberuntungan : Mawar dan Tulip

    Warna Keberuntungan : Hijau, Kuning, Hitam, Biru Muda

    Batu Keberuntungan : Batu Permata Berwarna Hijau Lumut

    Pasangan Serasi : Gemini,Pisces,Virgo,Leo

    Batu kelahiran : garnet (keteguhan) dan amethys (kejujuran).

    Asmara : Santai saja dengan pasangan anda, jangan terlalu posesif. Saling menjaga kepercayaan aja, pasti akan lebih tenang.

    Beberapa Rekomendasi Obat Sakit Gigi Untuk Ibu Menyusui yang Alami dan Aman

    Sakit gigi merupakan penyakit yang sangat mengganggu karena bisa membuat pekerjaan kita menjadi terganggu dan juga kita menjadi kurang fokus dalam setiap tindakan kita karena sakit yang menyerang pada gigi kita. oleh karena itu kita perlu mengobati sakit gigi secara cepat untuk bisa focus pada pekerjaan kita. akan tetapi bagi ibu yang sedang menyusui tentunya tidaklah bijak untuk mengkonsumsi sembarang obat sakit gigi apabila mereka sedang merasakan sakit gigi.

    Hal ini dikarenakan ibu yang sedang menyusui akan menyalurkan zat dari makanan yang ia makan pada bayinya yang sedang menyusui. Oleh karena itu ada baiknya kita menggunakan obat sakit gigi untuk ibu menyusui yang aman dan juga alami untuk menghindari adanya efek samping pada bayi kita apabila kita sedang mengalami sakit gigi.

    Rekomendasi obat sakit gigi pada ibu hamil dan menyusui yang alami dan aman bagi sang bayi
    Ilustrasi sakit gigi pada ibu hamil © shutterstock

    Obat Sakit Gigi untuk Ibu Menyusui

    Obat sakit gigi untuk ibu menyusui yang cukup ampuh adalah dengan menggunakan air hangat yang telah dicampur dengan air garam. Campuran air hangat dan garam yang digunakan untuk berkumur setiap harinya nyatanya sangat ampuh untuk mengurangi rasa nyeri yang ada pada gigi kita yang sedang mengalami sakit gigi.

    Lakukanlah aktifitas kumur ini paling tidak 3 kali sehari pada pagi siang dan malam setiap harinya maka rasa nyeri yang ada pada mulut kita karena sakit gigi akan hilang. Selain itu cara ini cukup aman untuk dilakukan karena kita tidak menelan zat zat kimia yang ditemukan di dalam obat sakit gigi. Tentunya hal ini akan membuat bayi kita dapat menikmati asi tanpa harus khawatir akan mendapatkan zat yang tidak berguna dari obat sakit gigi yang bisa kita gunakan. Baca juga : Cara Mengobati Sakit Pinggang Ketika Ibu sedang dalam masa Hamil

    Selain Menggunakan campuran air hangat dan juga garam anda juga bisa menemukan alternative pada obat sakit gigi untuk ibu menyusui dengan menggunakan obat kumur yang memiliki fitur antiseptic. Obat kumur biasanya memiliki zat anestesi yang memiliki fungsi untuk menghilangkan rasa nyeri yang biasanya ditimbulkan oleh sakit gigi yang cukup mengganggu.

    Cara penggunaan obat kumur ini juga sama saja dengan air hangat dan juga garam, yaitu 3 kali sehari secara teratur. Akan tetapi berbeda dengan air hangat dan garam anda tetap harus berkonsultasi pada dokter sebelum mencoba cara ini karena antiseptic mulut juga terkadang mengandung zat kimia yang tidak cocok untuk ibu yang menyusui. Baca juga : Beberapa Pilihan dan Alternatif Obat Demam Untuk Ibu Hamil

    Cara selanjutnya yang bisa anda lakukan untuk mengobati sakit gigi yang mengganggu adalah dengan mengompres bagian pipi yang terasa sakit atau nyeri karena gigi dengan kompres. Kompres yang digunakan bisa menggunakan air hangat maupun air dingin tergantung keinginan kita.

    Hal ini bisa dibilang adalahs alah satu obat sakit gigi untuk ibu menyusui yang cukup mujarab dan juga aman karena kita tidak perlu mengkonsumsi zat zat kimia yang terkandung di dalam obat obatan pereda nyeri sakit gigi.

    Cara Memutihkan Kulit Secara Alami Sehingga Kita Lebih Percaya Diri

    Beberapa cara memutihkan kulit secara alami memang sangatlah dicari oleh banyak orang di jaman modern seperti sekarang ini. memang pada jaman modern ini teknologi semakin maju dan ada banyak cara memutihkan kulit dengan cepat seperti dengan suntikan dan juga menggunakan obat obatan berbahan dasar kimia.

    Akan tetapi obat seperti itu bisa saja mengakibatkan efek yang kurang baik dan bisa membuat kulit kita menjadi iritasi apabila kita tidak mengetahui dosis yang tepat untuk penggunaan obat obatan pemutih berbahan kimia. Yang paling sering dialami akan tetapi adalah beberapa orang mengalami alergi akan obat tersebut dan malah memperparah kondisi kulit mereka sendiri karena penggunaan obat pemutih berbahan kimia tersebut.

    Cara Memutihkan Kulit Secara Alami Sehingga Kita Lebih Percaya Diri
    Ilustrasi kulit putih cerah alami
    Oleh karena itu banyak orang lalu berbondong bondong untuk mencari cara memutihkan kulit secara alami karena diyakini aman dan juga tidak akan mengakibatkan efek samping seperti yang bisa dihasilkan oleh obat obatan berbahan dasar kimia. Salah satu cara memutihkan kulit dengan mudah dan juga alami yang bisa anda lakukan sendiri di rumah adalah dengan menggunakan buah alpukat sebagai salah satu bahan utamanya. Pertama tama lumatlah buah alpukat tersebut secara sempurna dengan menggunakan blender lalu campurkan larutan tersebut dengan air jeruk nipis setelah itu lulurkan pada kulit anda secara periodik setiap harinya untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Baca : Tips Cara Memutihkan Ketiak Secara Alami

    Selain menggunakan campuran dari larutan alpukat dengan perasaan air jeruk nipis anda juga bisa menggunakan cara memutihkan kulit secara alami yang lainnya yaitu dengan menggunakan buah bengkoang yang telah dihaluskan dengan menggunakan blender sehingga menjadi adonan.

    Selanjutnya anda cukup mengoleskan larutan atau adonan bengkoang itu setiap harinya setelah anda mandi malam setiap harinya dan akan beristirahat. Bengkoang memiliki zat yang bisa memutihkan kulit dan bahkan telah menjadi salah satu bahan yang digunakan untuk beberapa lotion pemutih ternama yang bisa ditemukan di banyak sekali supermarket dan juga toko kecantikan di kota anda. Baca juga : 5 Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah Cantik Anda

    Beberapa cara memutihkan kulit secara alami yang telah disebutkan di atas tentunya akan lebih sempurna lagi apabila anda juga memiliki gaya hidup yang teratur. Cobalah untuk mendapatkan istirahat yang cukup serta meminum air putih secara teratur minimal 8 gelas seharinya untuk membuang kotoran di dalam tubuh anda yang juga bisa mempengaruhi warna kulit anda karena pada dasarnya kulit tubuh yang cerah mencerminkan kesehatan tubuh yang sempurna.

    Namun apabila kulit tubuh kurang cerah maka bisa berarti tubuh anda sedang tidak sehat. Dengan menaati gaya hidup yang sehat dan juga teratur dikombinasikan dengan beberapa cara di atas maka niscaya kulit putih bersinar bisa anda dapatkan dengan mudah tanpa adanya tambahan bahan kimia yang mungkin memberikan efek samping.