Mempelajari Berbagai Manfaat Buah Pisang

Pisang merupakan salah satu buah yang populer dikalangan masyarakat, tak hanya di indonesia bahkan di luar negeri juga. Berbagai macam olahan makanan bisa dihasilkan dari sebuah pisang. Mulai dari pisang goreng, es krim pisang, jus pisang, dan masih banyak lagi yang lainnya.

Buah pisang juga biasanya dimanfaatkan sebagai makanan pengganti nasi dalam program diet, karena pisang mengandung karbohidrat kompleks yang cukup tinggi sehingga dapat mengenyangkan perut cukup lama.

Di Indonesia sendiri ada berbagai macam jenis pisang misalnya pisang ambon, pisang kepok, pisang raja, pisang mas, dll. Tak hanya buahnya yang bermanfaat, namun seluruh bagian dari pohon pisang pun memiliki berbagai macam manfaat. Untuk itu berikut ini akan kita berikan mengenai beberapa manfaat buah pisang yang harus anda ketahui.

Berbagai Manfaat Buah Pisang salah satunya adalah untuk kesehatan
Menjaga Kesehatan adalah salah satu manfaat buah pisang © shutterstock

Sebagai obat sakit maag

Manfaat buah pisang yang pertama adalah dapat digunakan sebagai obat sakit maag. Saat sakit maag melanda. Konsumsilah beberapa buah pisang untuk mengurangi rasa sakit yang ditimbulkan akibat maag. Hal ini dikarenakan di dalam buah pisang terdapat sebuah zat yang dapat menangkal asam yang ada di dalam tubuh sehingga dapat menghilangkan rasa sakit akibat maag.

Menghaluskan kulit wajah

Manfaat buah pisang yang selanjutnya adalah sebagai bahan penghalus kulit wajah. Bagi anda yang memiliki kulit kasar dan terlihat kusam, anda bisa menggunakan masker buah pisang untuk membuat kulit anda menjadi lebih cerah dan halus. Caranya sangat mudah yakni haluskan buah pisang yang sudah matang dengan menggunakan blender, lalu campurkan dengan dua sendok makan madu. Setelah itu oleskan masker buah pisang tersebut merata ke seluruh wajah anda dan diamkan selama kurang lebih 15 menit. Setelah itu bilas dengan air bersih. Lakukan masker buah pisang ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal

Menghilangkan jerawat

Selain dapat menghaluskan dan mencerahkan kulit, ternyata ada manfaat buah pisang yang lain yakni sebagai penghilang jerawat. Caranya juga mudah yaitu haluskan satu buah pisang dengan menggunakan blender, kemudian oleskan pada kulit wajah yang sedang berjerawat. Tunggulah sampai kurang lebih 30 menit, lalu bilas dengan air bersih. Lakukan hal ini secara rutin sampai jerawat benar-benar menghilang.

Meningkatkan mood

Selain bisa mengobati sakit maag dan menghaluskan kulit wajah, ternyata buah pisang juga dapat meningkatkan mood seseorang sehingga mood menjadi stabil dan positif. Jadi saat anda sedang dilanda kegalauan makanlah buas pisang.

Sebagai sumber tenaga

Memiliki kandungan karbohidrat yang berlimpah membuat buah pisang dapat menjadi sumber alternatif sumber energi bagi tubuh anda. mengkonsumsi 2 buah pisang setiap hari dapat menambah pasokan energi serta menambah daya tahan tubuh. Bagi anda yang tidak terlalu menyukai nasi, buah pisang bisa menjadi salah satu alternatif pilihan yang dapat anda konsumsi.

Melancarkan BAB

Beberapa manfaat buah pisang yang lain adalah sebagai obat melancarkan buang air besar karena buah pisang bisa memperlancar proses metabolisme. Untuk anda yang sedang mengalami buang air besar, anda bisa menggunakan buah pisang sebagai obatnya. Caranya mudah, hanya tinggal mengkonsumsi buah pisang secukupnya.

Demikianlah ulasan singkat mengenai manfaat buah pisang yang bisa kami sampaikan. Selain beberapa manfaat buah pisang yang bisa kami sampaikan, masih banyak lagi beberapa manfaat buah pisang yang bisa anda dapatkan seperti mengatasi anemia, mengatasi hipertensi atau tekanan darah tinggi, dapat meningkatkan kekebalan tubuh, mengatasi nyeri saat haid, mengatasi gatal akibat gigitan nyamuk, dan masih banyak manfaat lainnya.

Macam-Macam Obat Malaria dan Cara pencegahannya

Sebelum mengetahui macam-macam obat malaria ini, lebih baik kita harus mengetahui apa itu sebenarnya penyakit malaria dan cara pencegahannya, karena mencegah lebih baik dari mengobati. Seperti yang dijelaskan wikipedia, malaria adalah penyakit yang disebabkan oleh parasit bernama Plasmodium.

Penyakit ini ditularkan melalui gigitan nyamuk yang terinfeksi parasit tersebut. Di dalam tubuh manusia, parasit Plasmodium akan berkembang biak di organ hati kemudian menginfeksi sel darah merah yang akhirnya menyebabkan penderita mengalami gejala-gejala malaria seperti gejala pada penderita influenza, bila tidak diobati maka akan semakin parah dan dapat terjadi komplikasi yang berujung pada kematian. Baca juga : Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh di Musim Hujan

Penyakit ini paling banyak terjadi di daerah tropis dan subtropis di mana parasit Plasmodium dapat berkembang baik begitu pula dengan vektor nyamuk Anopheles. Daerah selatan Sahara di Afrika dan Papua Nugini di Oceania merupakan tempat-tempat dengan angka kejadian malaria tertinggi.

Berdasarkan data di dunia, penyakit malaria membunuh satu anak setiap 30 detik. Sekitar 300-500 juta orang terinfeksi dan sekitar 1 juta orang meninggal karena penyakit ini setiap tahunnya. 90% kematian terjadi di Afrika, terutama pada anak-anak.
Macam-Macam Obat Malaria dan Cara pencegahannya
Ilustari obat malaria © pixelperfectdigital.com
Seperti yang kita ketahui, malaria ini sangat berbahaya jika tidak segera diobati, tapi bagaimana cara mengetahuinya kalau seseorang terkena penyakit malaria ? Mari kita simak berikut ciri-ciri atau gejala penyakit malaria.
  • Sakit kepala
  • Mual
  • Muntah
  • Diare
  • Batuk
  • Kejang-kejang
  • Badan terasa panas dingin
  • Menggigil
  • Demam tinggi
  • Berkeringat secara berlebihan seiring menurunnya suhu tubuh
  • Mengalami ketidaknyamanan dan kegelisahan (malaise)

Jika memang terkena penyakit malaria, berikan obat malaria secepatnya, dan obatnya dapat anda ditemukan dipuskesmas, atau dirumah sakit terdekat. 

Adapun sebenarnya obat malaria ini terbagi menjadi 2 macam, obat kimia dan obat alami/herbal. 
Disini kita akan membahas obat alaminya terlebih dahulu.

1. Buah anggur

Kandungan zat kina yang terdapat dalam buat anggur dinilai sebagai zat alami yang ampuh untuk mengobati penyakit malaria.

2. Jus jeruk

Jus jeruk ini bisa kita padukan jus lemon untuk mendapatkan vitamin c dan berfungsi sebagai pereda panas pada penderita malaria. 

3. Daun pepaya

Daun pepaya juga terkenal sangat ampuh untuk mengobati berbagai macam penyakit, termasuk salah satunya adalah penyakit malaria.

4. Kayu manis

Kayu manis juga merupakan salah satu obat malaria yang terbukti cukup ampuh. Anda dapat mencampurnya dengan madu dan perasan jeruk nipis untuk mendapatkan hasil yang optimal.

5. Daun kemangi

Daun ini juga dipercaya dapat mengobati penyakit malaria, seperti yang kita ketahui biasanya daun kemangi ini sering digunakan sebagai bahan pelengkap sambal lalap.

Sebenarnya masih banyak lagi obat malaria alami lainnya, tapi untuk intinya beberapa tanaman dan buah-buahan diatas pada umumnya dapat dengan mudah ditemukan disekitar kita, sehingga tidak perlu repot-repot mencarinya jauh-jauh, apalagi sampai pesan keluar negeri.

Dan jika sakit malaria ini bersifat mendesak dan harus segera diobati, lebih baik menggunakan obat kimia yang bisa anda dapatkan dari puskesmas atau rumah sakit terdekat. Adapun obat-obatnya adalah sebegai berikut :
  • Atovaquone / proguanil (malarone)
  • Klorokuin
  • Doxycycline
  • Mefloquine
  • Primakuin
Jika anda mengerti silahkan tanya pada dokter mana obat malaria yang paling bagus untuk menyembuhkan penyakit malaria tersebut. Karena tiap-tiap obat pasti ada kekurangannya.

Nah setelah mengetahui apa itu penyakit malaria dan apa obat-obat nya, sekarang kita juga harus mengetahui cara-cara pencegahannya agar meminimalisir terjadi kembali penyakit tersebut pada anda. Adapun cara-cara pencegahannya adalah sebagai berikut :
  1. Menggunakan kelambu saat tidur
  2. Menghindari gigitan nyamuk dengan memakai baju tertutup / baju panjang
  3. Menggunakan krim anti nyamuk
  4. Memasang kelambu anti nyamuk
  5. Jika akan bepergian ke tempat di mana banyak nyamuk malaria mengancam, konsultasikan dulu dengan dokter
  6. Jangan keluar rumah setelah senja
  7. Menyemprotkan obat nyamuk di kamar tidur dan isi rumah
Itulah macam-macam obat malaria, apa itu penyakit malaria, dan sampai cara pencegahannya. Semoga bermanfaat ya.

Waspadai 5 Tanda Awal Kehamilan Sebelum Telat Haid!

Tanda awal kehamilan sebelum telat haid, terkadang tidak disadari oleh para wanita. Sebagian dari wanita baru akan menyadari kalau dirinya berbadan dua saat dirinya tak lagi kedatangan tamu bulanan. Mungkin, tidak menjadi masalah jika wanita tersebut memiliki siklus haid yang teratur sehingga ketika hadinya tak lagi teratur, mereka pastilah sudah bisa menyangka jika dirinya tengah hamil dan mengandung anak dalam bayinya.

Namun, berbeda jika wanita tersebut memiliki siklus haid yang tidak teratur, terkadang kehamilanpun tidak diketahuinya. Untuk itu, tak ada salahnya para wanita mengetahui tanda-tanda hamil selain telat haid berikut ini :

Waspadai 5 Tanda Awal Kehamilan Sebelum Telat Haid!
Tanda awal kehamilan sebelum telat haid © shutterstock

Tanda -Tanda Awal Kehamilan

1. Mual-mual

Tanda awal kehamilan sebelum telat haid, salah satunya adalah mual-mual. Kebanyakan dari para wanita pastinya menyadari dirinya tengah hamil ketika mereka sering mengalami mual-mual. Mual-mual yang menjadi gejala hamil tentunya berbeda dengan mual-mual saat anda sakit. Mual-mual pada saat hamil lebih sering terjadi dan hal tersebut terjadi pagi siang malam sehingga bisa membuat ibu hamil terasa sangat lemas karena tiap memasukkan makanan ke mulutnya, maka makanan tersebut akan kembali dimuntahkannya. Nah, jika anda mendapati diri anda mual-mual setelah berhubungan, bisa jadi mual-mual tersebut adalah morning sickness pada kehamilan anda.

2. Perubahan Buah Dada

Tanda awal kehamilan sebelum telat haid yang kedua adalah terjadinya perubahan pada buah dada anda. Mungkin bagi anda yang memiliki buah dada ukuran besar, anda tidak begitu menyadarinya. Tetapi, jika anda adalah seorang wanita yang diberi Tuhan payudara yang kecil, maka membesarnya payudara akan membuat anda terheran-heran. Ukuran payudara yang besar dan payudara yang lebih sensitive bisa dijadikan tanda awal kehamilan karena kelenjar susu pada tubuh wanita akan segera bekerja ketika anda sudah berbadan dua. Maka dari itu, jika anda menemukan gejala tersebut, tak ada salahnya anda segera melakukan check-up ke dokter kandungan.

3. Cepat Lelah

Tanda awal kehamilan sebelum telat haid yang ketiga adalah cepat lelah. Mungkin, kelelahan yang anda rasakan ketika anda capek bekerja dan kelelahan yang dirasakan pada awal kehamilan berbeda. Sangatlah wajar jika anda merasa sangat lelah setelah melakukan rutinitas yang seabrek. Tetapi, jika anda merasa anda melakukan aktivitas yang ringan dan wajar, tetapi anda sangat sering merasakan letih, maka kelelahan tersebut bisa dijadikan tanda-tanda awal kehamilan walaupun anda masih haid. Kelelahan yang terlalu sering tersebut diakibatkan oleh hormone progesterone yang sedang bekerja di dalam tubuh anda.

4. Pusing

Tanda awal kehamilan sebelum telat haid adalah pusing. Wanita yang sering mengalami pusing setelah mereka melakukan hubungan seks dengan suaminya, ada indikasi yang menunjukkan bahwa pusing tersebut adalah tanda adanya nyawa dalam janin wanita tersebut. Wanita yang pusing karena hamil disebabkan kadar darah yang menurun padahal pembuluh darah akan membesar pada saat anda hamil. Jadi, ketika anda sering merasakan pusing-pusing, tak ada salahnya anda segera memeriksakan pusing anda. Siapa tahu ada bayi yang terkandung dalam janin anda. Bukankah itu adalah suatu anugerah yang luar biasa? Baca juga : Apa Saja Pantangan Ibu Hamil? Ini Dia!

5. Sensitif

Wanita yang mengalami awal kehamilan biasanya memiliki perasaan yang sensitive. Mereka akan mudah marah, mudah nangis, padahal hal yang menyebabkan dia menangis atau marah tersebut sebenarnya adalah hal sepele. Perubahan suasana hati tersebut dikarenakan hormone-hormon di dalam tubuhnya yang sedang bekerja dan menyesuaikan dengan kehamilannya sehingga hal tersebut berpengaruh pada perasaannya. Semoga setelah anda mengetahui informasi tentang tanda awal kehamilan sebelum telat haid di atas, anda lebih bisa memahami diri anda ketika anugerah terindah tersebut diberikan kepada anda. Semoga bermanfaat.

Mengenal Lebih Dalam Apa Itu Obat Anti Kanker

Kanker merupakan sebuah penyakit yang ditandai dengan adanya sebuah kelainan terhadap siklus sel khas yang menyebabkan sel berubah menjadi tumbuh tak terkendali, menyerang jaringan biologis di sekitarnya, serta memiliki kemampuan untuk berpindah ke jaringan tubuh yang lain sistem limfatik atau sirkulasi darah. Hal tersebutlah yang membedakan antara tumor jinak dan kanker. Ada beberapa jenis kanker yang dapat membentuk tumor, namun beberapa jenis yang lain tidak menimbulkan tumor misalnya leukimia.

Tapi jangan khawatir, dikarenakan sudah banyak penelitian tentang kanker, maka banyak ditemukan obat anti kanker dari berbagai macam tanaman. Selain berfungsi sebagai anti kanker, tanaman tersebut juga dapat dengan mudah untuk ditemukan. Lebih baik mencegah dari pada mengobati bukan? Untuk itu disini kami akan mencoba memberikan beberapa informasi mengenai obat anti kanker.

Obat Anti Kanker

Mengenal Lebih Dalam Apa Itu Obat Anti Kanker
Tanaman alami yang bisa dijadikan sebagai obat anti kanker

Kunyit putih

Obat anti kanker yang pertama yang bisa kita manfaatkan adalah kunyit putih. Tanaman herbal yang satu ini sudah sejak lama dikenal oleh masyarakat luas. Kuntit putih sendiri memiliki terdiri dari dua macam yakni kunir putih gombyok dan kunir putih mangga. Kedua jenis kunyit putih ini bisa dijadikan sebagai obat kanker dan tumor. Alasan kenapa kunyit bisa digunakan sebagai obat kanker sendiri adalah kemampuannya untuk menonaktifkan perkembangan dari sel-sel kanker, serta mampu menghilangkan sel kanker tanpa merusak jaringan-jaringan yang lain. Selain itu kunyit juga berfungsi sebagai anti oksidan alami yang dapat mencegah terjadinya kerusakan gen.

Daun Tapak Dara

Obat anti kanker yang ke dua adalah daun tapak dara. Tanaman yang memiliki nama latin Catharantus Roseus ini telah terbukti secara nyata mampu membunuh sel-sel kanker yang ada dalam tubuh. Tumbuhan yang masih termasuk dalam keluarga kamboja-kambojaan ini memiliki dua kandungan senyawa yaitu vinblastin dan vinkristin. Kedua kandungan tersebut mampu menghambat pertumbuhan serta penyebaran sel-sel kanker. Caranya yakni dengan merebus 22 lembar daun ini dan campurkan dengan buah adas, kulit kayu, serta tiga gelas air lalu tambahkan gula merah. Minum ramuan ini sebanyak 3 kali sehari secara rutin.

Mengkudu

Obat anti kanker yang ke tiga adalah mengkudu. Saat ini popularitas buah mengkudu tengah naik daun. Hal ini dikarenakan buah ini bisa menjadi salah satu buah yang digunakan sebagai salah satu obat yang bisa menyembuhkan penyakit kanker. Dengan kandungan dammacanthel yang dimilikinya membuat buah ini bisa melawan pertumbuhan sel serta mencegah berkembangnya sel-sel kanker. Caranya adalah dengan membuat minuman dari perasan buahnya. Agar rasanya lebih enak, anda bisa menambahkan beberapa sendok madu. Untuk mendapatkan hasil terbaik, gunakan buah mengkudu yang tidak terlalu masak, karena kandungan alkohol yang semakin tinggi akan merusak zat-zat penting yang terdapat di dalamnya.

Keladi Tikus

Obat anti kanker yang terakhir adalah Keladi Tikus. Typhoniumflagelliforma atau yang lebih umum dikenal dengan keladi Tikus merupakan salah satu tanaman yang dapat mengobati penyakit kanker. Caranya adalah dengan merendam selama 30 menit tiga batang serta daun keladi tikus, kemudian tumbuk halus dan peras. Setelah itu, peras dan ambil airnya kemudian diminum. Untuk anda yang tidak ingin repot membuat ramuan ini, anda bisa membelinya di apotik yang sudah di ekstrak dalam bentuk pil maupun serbuk.

Demikianlah uraian singkat yang dapat kami sampaikan mengenai Obat anti kanker. Untuk itu sangat penting menjaga kesehatan tubuh kita. Mulai dari pola makan sampai dengan gaya hidup sehat harus benar-benar dijaga. Sehat itu mahal, namun sakit tentunya lebih mahal. Semoga tulisan ini bisa bermanfaat bagi para pembaca.

5 Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah Cantik Anda

Manfaat jeruk nipis untuk wajah mungkin sudah banyak diketahui orang, tetapi tak ada salahnya jika manfaat dari jeruk nipis diulas kembali. Siapa tahu ada beberapa orang yang belum tahu tentang khasiat dari jeruk nipis, terutama untuk kecantikan wajah.

Jeruk nipis adalah buah yang terkenal mengandung vitamin c dan anti aging sehingga sangat baik di gunakan sebagai perawatan kecantikan. Wajah cantik adalah wajah idaman para kaum hawa. Banyak kaum hawa yang rela mengeluarkan budget yang besar hanya untuk mendapatkan wajah yang seperti mereka inginkan. Padahal, ada satu bahan alami, yaitu jeruk nipis yang bisa mereka andalkan untuk perawatan wajah secara alami.

Jika anda masih ragu, mari kita lihat khasiat jeruk nipis untuk wajah cantik anda, berikut informasinya.

Manfaat Jeruk Nipis untuk Kecantikan

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah Cantik Anda
Manfaat jeruk nipis © shutterstock

1. Mengencangkan Wajah

Manfaat jeruk nipis untuk wajah yang pertama adalah membuat kulit wajah anda menjadi kencang. Mengapa jeruk nipis bisa membuat wajah menjadi kencang? Ya karena jeruk nipis tersebut mengandung zat-zat yang bisa membuat sel-sel kulit anda bisa mengencang dengan sendirinya. Dengan begitu, anda tidak akan terlihat tua jika anda rajin merawat wajah anda dengan jeruk nipis. Jika anda mau melakukan perawatan wajah dengan jeruk nipis secara rutin, pastilah anda akan jauh dari namanya keriput sehingga wajah anda akan tampak lebih muda walaupun tanpa memakai krim anti aging.

2. Mencerahkan Wajah

Manfaat jeruk nipis untuk wajah yang kedua adalah untuk mencerahkan wajah anda. Memiliki wajah yang cerah tentunya impian setiap wanita. Wajah yang cerah akan membuat para wanita tampil percaya diri sehingga banyak dari mereka yang sengaja mencerahkan wajah dengan cara-cara yang ekstrem. Namun, bagi wanita yang pintar, perawatan wajah cerah dilakukan dengan jeruk nipis karena jeruk nipis tersebut mengandung zat-zat antioksidan. Zat antioksidan itulah yang nantinya akan membantu mencerahkan wajah anda asalkan anda mau merawat wajah dengan jeruk nipis secara rutin.

3. Mengatasi Wajah Kusam

Manfaat jeruk nipis untuk wajah yang ketiga adalah untuk mengatasi wajah kusam. Wajah kusam adalah salah satu masalah besar bagi wanita. Jika wajahnya tampak kusam dan tidak bercahaya, pastilah orang-orang enggan melirik wajahnya, apalagi untuk melihatnya. Namun, bagi wanita yang cerdas, mereka bisa mengatasi kekusaman wajah dengan bahan alami yaitu jeruk nipis. Dengan masker jeruk nipis tersebut, wajah yang semula kusam akan terlihat bercahaya sehingga wajah sangat enak dipandang oleh mata. Hanya dengan merawat wajah secara rutin dengan jeruk nipis, anda bisa mendapatkan kecantikan wajah yang anda idam-idamkan.

4. Mengatasi Jerawat

Manfaat jeruk nipis untuk wajah yang keempat adalah membantu anda mengatasi jerawat pada wajah. Jerawat adalah salah satu gangguan wajah yang terkadang membuat para wanita pusing tujua keliling. Nah, daripada anda menghabiskan duit dengan datang ke klinik kecantikan, tak ada salahnya anda mencoba menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis. Jeruk nipis ini mengandung zat antioksidan yang mampu menumpas zat-zat asing yang bisa membuat jerawat nongol di wajah anda. Anda hanya perlu melakukan perawatan wajah dengan jeruk nipis secara rutin, maka wajah anda akan kembali cantik tanpa setitik noda.

5. Menghaluskan Kulit Wajah

Jeruk nipis juga dapat menghaluskan kulit wajah wajah anda, karena kandungan vitamin c yang terdapat didalamnya. selainnya mencerahkan wajah vitamin c juga berfungsi untuk menghaluskan kulit. Caranya gampang sekali, anda tinggal mengoleskan perasan jeruk nipis pada wajah anda, seperti menggunakan masker. Diam selama beberapa saat kemudian bilas dengan air bersih dan rasakan khasiatnya.

Setelah anda mengetahui manfaat jeruk nipis untuk wajah, kini saatnya anda mengetahui bagaimana cara merawat wajah dengan jeruk nipis. Yang mesti anda lakukan, anda bisa mencampurkan jeruk nipis dengan bahan alami lain seperti mentimun atau tomat dan anda bisa menggunakan campuran bahan-bahan tersebut untuk masker wajah anda. Atau, anda juga bisa membelah jeruk nipis menjadi 2 bagian dan anda hanya perlu mengoles-oleskan ke wajah secara rutin. Anda bisa melakukan perawatan wajah dengan jeruk nipis sebelum anda beranjak tidur. Semoga informasi di atas bermanfaat bagi para pembaca. Selamat mencoba!

Pengobatan Diabetes dengan Bawang Berlian

Diabetes adalah salah satu penyakit berbahaya yang sangat mengancam kehidupan manusia. Berbagai macam cara telah dilakukan orang-orang untuk menyembuhkan penyakit ini, mulai dari mengkonsumsi obat-obatan mahal sampai melakukan terapi. Diabetes bisa dikatakan sebagai akar dari berbagai macam penyakit karena diabetes apabila tidak diatasi bisa menyebabkan komplikasi diabetes itu sendiri. Kebanyakan diabetes disebabkan karena faktor keturunan dan pola makan yang salah. Jumlah penderita diabetes pun semakin meningkat setiap hari nya.

Mencegah memang lebih baik daripada mengobati, begitu pula dengan dengan penyakit diabetes ini. Apabila anda sudah melakukan berbagai cara namun tetap tidak berhasil juga, Salah satu cara yang anda bisa pakai adalah dengan menggunakan obat herbal, yaitu Bawang Berlian atau yang biasa disebut bawang dayak. Bawang ini berasal dari Kalimantan dan telah dibuktikan dapat mengatasi penyakit Diabetes dan penyakit lain nya.

Pengobatan Diabetes dengan Bawang Berlian
Gambar : bawangberlian.com

Obat Tradisional Bawang Berlian

Saat ini Bawang Belian juga sudah mudah di temukan di mana-mana, banyak sekali penjualan bawang ini. Dan biasanya sudah diolah dalam bentuk ekstrak seperti ekstrak kulit manggis yang beredar dipasaran. Obat herbal bawang berlian atau bawang dayak ini juga harganya tidak terlalu mahal sehingga cocok untuk semua kalangan.

Adapun anda yang ingin mengolah bawang berlian ini sendiri untuk pengobatan diabetes juga dapat dilakukan dirumah, bagaimana caranya?
Cara pengolahan bawang ini pun cukup mudah, dengan cara seperti berikut:
  1. Iris tipis bawang berlian per bagian
  2. Lalu kemudian, Jemur bawang tersebut di bawah sinar matahari sampai kering
  3. Rebus bawang yang sudah di keringkan secukupnya dengan air sebanyak 4 gelas sampai mendidih
  4. Saring ke gelas, dan air bawang berlian siap dihidangkan
Penyajian bawang berlian ini bisa juga disajikan dalam keadaan dingin, anda tinggal memasukan air rebusan bawang berlian yang sudah dimasak ke dalam kulkas. Minumlah sehari dua kali untuk mendapatkan hasil terbaik.

Ditulis oleh : Nadya Nandita

Cantik dengan Raw Almond Milk

Almond merupakan jenis kacang yang mempunyai kadar kalori paling rendah, dalam satu ons penyajian, almond mengandung 160 kalori. Almond juga bebas laktosa, sehingga cocok untuk Anda yang alergi terhadap susu sapi.  Serta almond kaya Vitamin dan Zat besi, dan tentu saja tidak mengandung kolesterol. Tak hanya itu, terdapat pula 9 gram lemak baik menyehatkan, 6 gram protein, dan 3.5 gram serat. Tentunya, Almond sangat memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Hal ini lah yang menjadikan Almond saat ini tidak hanya digunakan untuk pelengkap makanan, namun dijadikan susu almond. Di luar negeri, susu ini sudah menjadi produk santapan sehari-hari dan dikonsumsi masyarakat luas. Sedangkan di Indonesia, tren ini baru saja naik daun.

Susu almond ini bisa dimanfaatkan untuk mempercantik wajah anda, bagaimana caranya?
Silahkan simak cara-caranya dibawah ini dan bahan-bahan apa yang perlu disiapkan.

Cantik dengan Raw Almond Milk
Gambar dari barebite.com.au

Cara Membuat Raw Almond Milk :

Bahan:
  • 250 g kacang almond kupas, rendam 
  • 5-8 jam tiriskan 
  • 1 l air matang 
  • 1 sdm madu 
  • 1 sdt ekstrak vanilla 
  • 1/8 sdt garam 

Cara Membuat:
  1. Masukkan kacang almond dan 400 ml air kedalam blender. Proses menjadi bertekstur halus. 
  2. Tambahkan sisa air, madu, ekstrak vanilla, dan garam. Proses kembali hingga semua bahan tercampur rata.
  3. Saring susu almond menggunakan saringan. 
  4. Peras dengan tangan agar sari kacang almond benar-benar keluar 
  5. Sajikan
Bagaimana? cukup mudah bukan membuat raw almond milk ini? Selain mudah untuk membuatnya, juga banyak manfaatnya, apalagi anda para wanita yang ingin mempercantik wajah anda.

Ditulis oleh : Nadya Nandita

5 Gula Rendah Kalori Yang Pas Untuk Para Penderita Diabet

Gula rendah kalori, mungkin anda sudah sering mendengar kata-kata tersebut dalam iklan televisi. Gula yang rendah kalori biasanya diperuntukkan bagi para penderita diabetes. Penderita diabetes tidak boleh mengkonsumsi gula dalam jumlah besar karena jika gula dalam tubuhnya berlebihan, maka akan membahayakan kesehatan tubuhnya.

Pembuluh darah tidak bisa mengalirkan darah secara lancar ke seluruh tubuh karena darah sangat kental. Jika hal tersebut dibiarkan begitu saja, maka komplikasi penyakitpun bisa terjadi pada penderita diabetes. Untuk itu, bagi penderita diabetes yang masih ini ingin mengkonsumsi gula, tak ada salahnya anda menyimak informasi tentang beberapa gula buatan yang rendah kalori dan tentunya aman dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Gula Rendah Kalori untuk Diabetes

5 Gula Rendah Kalori Yang Pas Untuk Para Penderita Diabet
Gula Rendah Kalori © shutterstock

Macam-Macam Gula Rendah Kalori

1. Gula Rendah Kalori : Sucralose

Sucralose adalah salah satu gula rendah kalori yang dibuat untuk para penderita diabetes. Gula buatan ini konon katanya rasanya sangat manis, malah kemanisannya berkali-kali lipat dengan manis biasa. Meskipun rasa sucralose ini lebih manis daripada gula, tetapi gula buatan ini tidak membahayakan bagi kesehatan penderita diabetes karena kadar kalorinya cenderung sedikit. Kalori yang sedikit pada gula buatan ini tak akan bisa menaikkan gula darah sehingga dikatakan aman untuk dikonsumsi penderita diabetes. Gula buatan ini bisa anda gunakan sebagai pemanis makanan yang panas atau dingin sekalipun.

2. Gula Rendah Kalori : Sakarin

Sakarin adalah salah satu jenis gula rendah kalori yang memang diperuntukkan bagi penderita diabetes. Jika penderita diabetes tetap tidak mau menghindari makanan yang manis, tidak ada salahnya mereka memilih sakarin karena gula buatan yang rendah kalori ini memiliki tingkat kemanisan 300 kali dibandingkan gula biasa yang sering anda konsumsi. Namun, bagi anda yang takut gemuk atau anda yang sedang hamil, anda tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi sakarin karena gula buatan tersebut bisa memicu naiknya berat badan. Dan bagi ibu yang sedang hamil, kelebihan berat badan bisa membahayakan kesehatan anda dan bisa membuat bayi anda mengalami obesitas.

3. Gula Rendah Kalori : Aspartam

Ada lagi gula rendah kalori yang aman untuk dikonsumsi para penderita diabetes. Ya, penderita diabetes memang tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi pemanis. Tetapi, pemanis yang dilarang adalah pemanis yang banyak mengandung kalori. Jika pemanis tersebut mengandung kalori yang rendah atau bahkan tidak mengandung kalori, pemanis tersebut masih dapat dikonsumsi oleh penderita diabetes. Salah satu pemanis non kalori adalah aspartam. Tetapi, tak sembarang orang bisa mengkonsumsinya karena aspartam ini mengandung efek samping bagi orang yang menderita penyakit tertentu.

4. Gula Rendah Kalori : Stevia

Stevia adalah salah satu jenis tanaman yang bisa anda gunakan sebagai gula rendah kalori untuk para penderita diabetes. Meskipun penderita diabetes sering mengkonsumsi stevia, tetapi itu tidak akan membahayakan karena stevia tak akan membuat gula darah anda menjadi naik dengan pesat. Sayangnya, stevia ini terkadang sudah dicampur dengan bahan-bahan lain sehingga campuran tersebutlah yang biasanya dapat menaikkan kadar gula dalam darah. Jadi, anda benar-benar harus berhati-hati ketika ingin mengkonsumsi stevia sebagai pemanis buatan pengganti gula tersebut.

5. Gula Rendah Kalori : Alkohol Gula

Alkohol gula adalah salah satu pemanis buatan rendah kalori yang bisa anda pilih sebagai pengganti gula jika anda adalah seorang penderita diabetes. Alkohol ini dibuat dari serat turunan sayur-sayuran dan buah-buahan sehingga dapat dikatakan pemanis buatan yang alami yang tidak akan membuat kadar gula anda naik dengan drastis. Setelah anda mengetahui beberapa macam pemanis buatan rendah kalori untuk penderita diabetes, kini saatnya anda menentukan mana kira-kira gula rendah kalori yang cocok untuk anda konsumsi sehingga kesehatan tubuh anda tetap terjaga. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

Obat Radang Tenggorokan Alami Untuk Tubuh Yang Sehat

Tenggorokan merupakan organ vital pada manusia. Jika tenggorokan mengalami luka, tentunya anda akan merasa sangat terganggu. Saat makan akan terasa sakit untuk menelan. Bahkan untuk menelan ludah pun juga akan terasa sakit. Disisi lain, jika tenggorokan mengalami luka atau peradangan, kelenjar di sekitar tenggorokan pun juga akan terasa sakit. Bereaksinya kelenjar di sekitar tenggorokan ditandai dengan suhu tubuh yang meningkat. Meningkatnya suhu tubuh merupakan perlawanan kelenjar pada sekitar tenggorokan untuk membunuh virus atau bakteri yang menyerang tenggorokan anda. Dengan kondisi demikian, tentunya anda kan merasa sangat tidak nyaman apalagi anda memiliki aktivitas yang tinggi. Secara tidak langsung, nafsu makan anda juga berkurang yang mengakibatkan tubuh anda menjadi lemas. Untuk mengatasi hal tersebut anda perlu mengkonsumsi obat radang tenggorokan untuk mengurangi rasa sakit dan mengobati peradangan.

Radang tenggorokan merupakan suatu kondisi dimana tenggorokan terinfeksi oleh suatu bakteri. Dengan adanya infeksi tersebut, tenggorakan mengalami iritasi, tenggorokan terjadi radang, batuk, tenggorokan kering, suara menjadi serak, terasa gatal, dan sakit untuk menelan. Bakteri yang menginfeksi tenggorokan dikenal sebagai bakteri streptococcus Pyogenes. Bakteri ini tergolong sebagai kelompok streptokokus A. bakteri ini dapat menular dari penderita kepada orang-orang disekitar melalui udara saat penderita batuk ataupun bersin. Dengan demikian anda membutuhkan obat radang tenggorokan yang aman untuk kesehatan anda.

Obat Alami Radang Tenggorokan

Obat Radang Tenggorokan Alami Untuk Tubuh Yang Sehat
Obat radang tenggorokan (gambar : strepthroatmd.com)
Mengonsumsi obat untuk mengatasi radang tenggorokan secara berkelanjutan tentunya juga akan menimbulkan efek samping. Tentunya organ tertentu juga akan tidak kuat menahan dosis yang terus-terusan dikonsumsi, apalagi dikonsumsi dalam jangka waktu yang panjang. Biasanya ginjal merupakan organ yang mudah terserang obat-obatan yang tidak alami.

Tentunya anda tidak menginginkan ginjal anda tidak bisa berfungsi secara sempurna. Dengan demikian ada baiknya anda terus-terusan mengkonsumsi obat-obatan yang mengandung bahan kimia tinggi. Sebaiknya anda mengkonsumsi obat radang tenggorokan yang alami tanpa menimbulkan efek samping.

Terdapat beberapa cara untuk mengatasi radang tenggorokan. Cara ini alami dan praktis sehingga dapat anda lakukan tanpa membutuhkan bahan-bahan yang mahal dan sulit untuk didapatkan. Obat radang tenggorokan ini tentunya tanpa bahan kimia yang bisa membahayakan tubuh. Salah satunya cara mengatasi peradangan pada tenggorokan adalah berkumur dengan air garam.

Caranya sediakan segelas air hangat dan campurkan setengah sendok teh garam, aduk hingga merata. Air garam tersebut digunakan untuk berkumur-kumur dua kali dalam sehari. Selain itu anda juga bisa mengkonsumsi teh jahe yang dicampur dengan satu sendok madu. Rasa hangat dari jahe tentunya akan memberi rasa hangat pada peradangan tenggorokan anda.

Selain cara diatas masih ada obat radang tenggorokan yang alami. Anda juga bisa membuat minuman lemon yang dicampur dengan madu. Cara membuatnya sangat mudah, sediakan secangkir air hangat, kemudian campurkan satu sendok makan lemon dan satu sendok makan madu.

Dari kandungan lemon terdapat vitamin C yang dapat menambah kekebalan tubuh anda, sedangkan madu merupakan antibiotic alami yang dapat mengurangi rasa sakit tenggorokan anda. Dari buah belimbing juga akan mendapatkan khasiat anti radang tenggorokan. Gunakan 100 gram buah belimbing manis dan dibuat jus. Usahakan tanpa menggunakan gula untuk hasil yang maksimal.

Selain mengkonsumsi obat radang tenggorokan yang alami diatas, sebaiknya anda juga membiasakan pola hidup yang sehat. Kurangi konsumsi makanan yang terlalu banyak mengandung minyak, seperti gorengan. Air putih juga obat yang alami untuk pencegahan peradangan. Namun bila sudah terlanjur mengalami peradangan, sebaiknya anda mengkonsumsi makanan yang yang berkuah hangat, bertekstur lembut dan hindari minuman dingin untuk penyembuhan peradangan anda.

4 Hal Yang Wajib Anda Perhatikan Sebelum Memutuskan Cabut Gigi Berlubang

Gigi berlubang memang menjadi masalah yang banyak dijumpai saat ini. Anda pasti mengerti jika gigi berlubang adalah tanda jika gigi tidak sehat. Gigi berlubang juga sangat rawan menjadi tempat tinggal parasit yang biasa menyebabkan sakit gigi. Apabila seseorang memiliki gigi berlubang maka ada banyak langkah yang dapat dilakukan. Langkah yang dimaksud adalah cabut gigi berlubang ataupun merawat gigi tersebut. Merawat gigi berlubang memang bisa menjadi solusi yang tepat. Tetapi banyak orang yang memilih untuk mencabut gigi tersebut.

Memang cabut gigi berlubang bisa menjadi solusi instan untuk siapa saja. Hal yang harus anda pahami, untuk mencabut gigi berlubang tidak boleh sembarangan. Anda harus mengerti tahapan-tahapan sebelum melakukan cabut gigi. Jika anda tidak melakukan tahapan-tahapan tersebut dengan baik maka akan membuat kesehatan anda dalam bahaya. Mencabut gigi secara sembarangan sangat berbahaya untuk syaraf tubuh. Agar anda tidak salah dalam mencabut gigi maka bacalah uraian berikut ini.

obat cabut sakit gigi berlubang
Obat sakit gigi berlubang © shutterstock

Tips Sebelum Mencabut Gigi Berlubang

1. Pastikan gigi yang akan anda cabut sudah dalam keadaan rusak dan tidak bisa diselamatkan. Jika anda merasa gigi yang dimiliki masih bisa diselamatkan lebih baik anda menunda cabut gigi berlubang. Gigi berlubang masih bisa diselamatkan dengan cara menambalnya. Menambal gigi berlubang juga cukup mudah dan tidak membutuhkan waktu yang lama. Umumnya dokter gigi akan menyarankan menambal gigi sebelum melakukan tindakan pencabutan.

2. Sebelum anda memutuskan untuk cabut gigi berlubang maka anda juga harus mengerti bagian gigi mana yang akan anda cabut. Ada beberapa bagian gigi yang berbahaya jika dicabut. Lebih baik anda berkonsultasi dengan dokter yang tepat sebelum memutuskan untuk mencabut gigi. Gigi memiliki hubungan dengan syaraf dan jika anda tidak mempertimbangkan hal tersebut maka efeknya bisa berbahaya.

3. Anda juga harus dalam keadaan sehat pada saat melakukan cabut gigi berlubang. Mencabut gigi berlubang memang terlihat sangat simple. Tetapi jika anda dalam keadaan yang tidak sehat maka kondisi kesehatan anda bisa memburuk. Banyak orang yang mengatakan jika pada saat mencabut gigi dalam keadaan sakit maka akan membuat orang tersebut demam tinggi.

4. Lakukan rontgen sebelum anda melakukan proses cabut gigi berlubang. Dengan melakukan proses rontgen maka anda akan mengerti keadaan gigi secara detail. Anda juga dapat melihat apakah kondisi syaraf aman pada saat melakukan pencabutan gigi. Sekarang ini sudah banyak sekali dokter gigi yang memiliki fasilitas rontgen. Apabila anda melakukan tahapan ini dengan baik maka sudah dapat disimpulkan jika pencabutan gigi yang anda lakukan aman dan pastinya tidak akan menganggu kesehatan.

Sebenarnya jika anda jeli maka gigi berlubang dapat anda hindari. Untuk menghindari gigi berlubang sangat mudah. Hal yang perlu anda lakukan hanya merawat gigi. Perawatan gigi yang simple seperti menggosok gigi secara rutin wajib untuk anda lakukan. Anda juga harus bisa memilih makanan yang baik untuk kesehatan gigi.

Karena sekarang ini banyak sekali makanan yang bisa memicu gigi berlubang. Salah satu jenis makanan yang bisa memicu gigi berlubang adalah makanan manis seperti permen dan juga jenis-jenis kue tertentu. Akan lebih baik jika anda juga memeriksakan kesehatan gigi secara rutin ke dokter agar kondisi gigi dapat terpantau dengan baik. Apabila anda menjalankan perawatan gigi yang sudah disebutkan pastinya cabut gigi berlubang tidak perlu anda lakukan dan tidak memerlukan obat sakit gigi berlubang.

Cara Mengobati Ambeien Pasca Melahirkan


Cara mengobati Ambeien pasca melahirkan
Ambeien atau sering juga dikenal dengan istilah wasir, di mana bahasa Inggrisnya yaitu Hemorrhoid, atau dalam bahasa kedokteran disebut sebagai Piles, merupakan pembengkakan atau peradangan di mana terjadinya di bibir dari anus, memiliki gejala munculnya benjolan yang nampak seperti bintil, dan biasanya memiliki ukuran kecil, namun ini akan sangat mengganggu sang penderita dalam beraktivitas sehari-harinya, seperti berjalan, bekerja juga duduk serta aktivitas lainnya sang penderita ambeien akan benar-benar terganggu dan tak merasa nyaman. Berdasarkan tingkat keparahannya, ambeien sendiri dibagi menjadi beberapa kategori yakni:
Wasir stadium 1
Merupakan wasir berdarah tapi tak prolaps
Wasir stadium 2
Wasir yang prolaps serta menarik ke mereka sendiri (baik dengan maupun tanpa pendarahan)
Wasir stadium 3
Wasir yang prolaps namun harus didorong lagi oleh jari tangan
Wasir stadium 4
Wasir stadium terakhir ini merupakan wasir prolaps serta tak bisa mendorong kembali masuk. Wasir stadium ke 4 ini sudah termasuk wasir thrombosed dalam artian mengandung pembekuan darah, yang dapat menarik banyak di lapisan rektum lewat anus

Tidak dengan obat kimia

Fakta menyebutkan jika menyembuhkan penyakit ambeien menggunakan obat yang dibuat dari bahan dasar bahan kimia bisa jadi menyebabkan efek samping negative yang berbahaya. Oleh karena itu, cara menyembuhkan ambeien tanpa obat kimia atau dengan cara tradisional sangat dianjurkan, walaupun ada juga beberapa yang merekomendasikan penggunaan obat herbal.

Tips mengobati wasir

Makan serat
Cara pertama tradisional yaitu dengan memperbanyak makanan yang mengandung serat. Di mana salah satu dari penyebab terjadinya wasir yang menyerang ibu hamil karena pada waktu itu sang ibu hamil mengalami masalah sembelit. Di mana, karena sembelit, maka sang ibu hamil wajib mengejan lebih kuat pada saat hendak mengeluarkan feses, dan hal itu akan menyebabkan peningkatan tekanan di perineum dan juga rektum, pembuluh darah pun akhirnya bisa membengkak dan muncul tonjolan kecil. Dengan perbanyak konsumsi serat maka akan bisa membantu feses untuk dapat lebih lunak serta lebih mudah untuk dikeluarkan. Serat dapat diperoleh dengan mudah melalui makanan seperti buah-buahan dan juga sayur mayur hijau. Dengan kebiasaan makan makanan yang mengandung cukup serat sesudah melahirkan, akan memiliki dua efek positif yaitu mencegah sembelit dan mencegah penyakit wasir.
Berendam menggunakan air hangat
Cara kedua yaitu dengan berendam memakai air hangat. Usahakan minimal sehari 1x untuk berendam di air hangat, sebab itu dapat mengurangi rasa sakit di anus. Dan sesudahnya, oleskan salep wasir, bisa juga menggunakan selap herbal, namun carilah yang dijual melalui penjual terpercaya.
Jangan berdiri dan juga duduk terlalu lama
Kebiasaan aktivitas sehari-hari juga dapat membantu mencegah terjadinya serangan ambeien. Apabila kondisi ibu yang saat ini sedang hamil tak memungkinkan jika tak duduk lama, maka bisa menambahkan bantal dengan bentuk donat untuk dudukan. Bantal dengan lubang di tengah ini dapat memberikan ruang walaupun sedikit untuk daerah anus supaya tak tertekan.
Perubahan perilaku kebiasaan beserta pola makan juga harus Anda ubah, pilihlah yang sehat, sehingga tak mudah terjangkit ambeien. Walaupun memang ambeien atau wasir ini bukanlah penyakit berbahaya, namun bisa mengganggu kenyamanan hidup sehari-hari. Sekian informasi tentang tips-tips yang dapat kita bagi untuk mengatasi penyakit ambeien Anda, semoga bermanfaat dan semoga lekas sembuh.

Harga Mesin Giling Plastik Di Surabaya Yang Termurah


Harga Mesin Giling Plastik Di Surabaya – Melihat banyaknya limbah plastik yang hampir menguasai 35% tempat pembuangan akhir, banyak program yang dicanangkan oleh para aktivis yang peduli akan lingkungan, salah satunya Go Green. Meskipun program sudah di sosialisasikan dimana-mana, tetap saja manusia tidak bisa terlepas dari penggunaan plastik dalam kehidupan sehari-hari. Cara yang lebih efektif untuk mengatasi pencemaran ini adalah dengan mendaur ulang limbah plastik.

Ketika seseorang memutuskan untuk membuka sebuah usaha daur ulang limbah plastik, orang tersebut harus terlebih dahulu melakukan survey harga mesin giling plastik di Surabaya. Mengingat mesin giling adalah jantung dalam usaha tersebut, berikut adalah tips untuk memilih mesin yang tepat:
·       Sesuaikan kapasitas produksi yang dihasilkan mesin dengan kebutuhan Anda
·       Cari tahu mengenai spesifikasi dan keunggulan mesin yang hendak dibeli
·       Belilah mesin tersebut di toko yang terjamin aman dan mengutamakan kepuasan pelanggan
Pastikan Anda membeli mesin giling plastik di toko yang mengutamakan jaminan pada mesin seperti Toko Mesin Maksindo. Di Maksindo mesin yang dijual adalah mesin-mesin berkualitas. Jangan khawatir mengenai harga, karena harga yang ditawarkan di Maksindo adalah harga spesial. Apabila Anda hendak membeli mesin atau mencari informasi harga mesin giling plastik di Surabaya, silahkan mengunjungi cabang Maksindo Surabaya di Jl Raya Ngagel 77 M.

Ayo Waspadai Penyebab dan Ciri-Ciri Gejala Penyakit Tipes Sedari Dini!

Penyebab dan ciri-ciri gejala penyakit tipes perlu anda ketahui sejak dini karena penyakit tipus ini tidak bisa anda entengkan begitu saja. Penyakit tipes adalah salah satu penyakit yang menyerang saluran pencernaan anda, terutama pada bagian usus.

Penyakit tifus / tipes sendiri disebabkan oleh infeksi bakteri Salmonella typhi yang berasal dari makanan atau minuman yang sudah terkontaminasi bakteri tersebut. Biasanya menular melalui kotoran sipenderita tipes itu sendiri yang dibawa oleh lalat yang hinggap dimakanan anda.

Dan parahnya lagi penyakit tipes ini jarang disadari dan langsung terjadi begitu saja. Jika penyakit tersebut sudah dalam tahap yang lumayan parah. Nah, jika anda ingin waspadai atau mencegah penyakit tipes sejak dini, tak ada salahnya anda mengetahui penyebab, ciri, dan gejala dari penyakit tipus / tipes. Informasi selengkapnya bisa anda simak di bawah ini.

Penyebab dan Ciri-Ciri Gejala Penyakit Tipes
Salah satu gejala penyakit tipes © shutterstock
Penyebab dan ciri-ciri gejala penyakit tipes disebabkan oleh bakteri salmonella thypi. Penyakit saluran pencernaan ini bisa menyerang pada siapa saja, tetapi kebanyakan penderitanya adalah anak kecil atau orang tua. Ada yang mengatakan bahwa penyakit ini tidak menular, tetapi ada juga yang mengatakan menular. jadi, tak ada salahnya anda berhati-hati terhadap penyakit ini sehingga ketika anda menjadi penderita anda tidak akan menularkan kepada orang lain. Sebaliknya, ketika anda sehat, anda juga tidak akan tertular penyakit ini jika anda mau mewaspadainya.

Namun, ada pula yang mengatakan bahwa penyebab penyakit tipes adalah pola makan anda yang tidak teratur. Ketika anda memiliki pola yang tidak teratur, maka bisa jadi akan terjadi luka pada usus anda dan itulah yang bisa menyebabkan penyakit tipes menyerang anda. Ada yang perlu anda ketahui, bagi anda yang pernah mengidap atau terserang penyakit ini, maka tak ada salahnya anda mengurangi mengkonsumsi makanan yang pedas dan berminyak Apabila anda sudah bisa menghindari makanan yang telah disebutkan tadi, berarti informasi tentang penyebab dan ciri-ciri gejala penyakit tipes sudah sedikit anda mengerti.
Baca juga : Resep Pengobatan Penyakit Demam Berdarah

Tentunya, tak hanya penyebab penyakit tipes saja yang perlu anda ketahui tetapi ciri atau gejala dari penyakit tipes ini juga harus anda pahami dengan benar. Jangan sampai anda mengabaikan penyebab dan ciri-ciri gejala penyakit tipes, sehingga penyakit ini menjadi penyakit yang bisa membahayakan nyawa anda. Ciri-ciri penyakit tipes yang perlu anda pahami dan ketahui, antara lain:

Ciri-Ciri Gejala Penyakit Tipes

  1. Anemia
  2. Penurunan sel darah putih
  3. Demam tinggi
  4. Penurunan nafsu makan
  5. Penurunan berat badan
  6. Mual
  7. Cepat capek
  8. Warna urine kecoklatan
  9. Pusing
  10. Bercak merah pada perut dan dada dll.

Penyebab Penyakit Tipes

Penyebab dan ciri-ciri gejala penyakit tipes tentunya bertahap. Tidak semua gejala langsung bisa terlihat setelah bakteri penyebab tifus tersebut menyerang. Mungkin, gejala awal tipus yang anda rasakan adalah anda sering merasakan pusing dan mual. Pusing dan mual tersebut disebabkan karena anda tidak begitu memperhatikan keteraturan dalam mengatur asupan makanan. Hingga nanti akhirnya terjadi maag. Penyakit maag tersebutlah yang bisa berlanjut ke penyakit tipes jika anda tak segera memberikan penanganannya saat anda mendapati anda sering mual atau pusing. Sedangkan gejala yang menunjukkan bahwa penyakit tipes yang anda derita semakin parah adalah anemia. Anemia bisa terjadi karena usus sering mengalami pendarahan dan itulah yang bisa menyebabkan kematian.
Baca juga : Apa Penyebab Insomnia? Bagaimana Cara Mengatasinya?

Setelah anda mengetahui informasi tentang penyebab dan ciri-ciri gejala penyakit tipes, kini tak ada salahnya anda mengetahui bagaimana cara mencegah penyakit ini. Penyakit ini bisa dicegah jika anda memiliki pola makan yang teratur atau memiliki pola hidup yang baik. Anda juga harus memperhatikan kebersihan sehingga nantinya bakteri penyebab tipes tidak akan menular pada anda. Bukankah melakukan pencegahan terhadap penyakit lebih baik daripada anda harus mengobatinya. Jadi, tak ada salahnya anda lakukan pencegahan mulai dari sekarang! Baca juga : Beberapa Penyebab Penyakit Herpes dan Cara Mengobatinya

Zodiak Capricon (22 Desember-21 Januari)

Zodiak Capricon (22 Desember-21 Januari)Capricon merupakan zodiak dengan lambang kambing jantan. Pada umumnya orang yang berzodiak ini memiliki karakter pendam, rajin, ambisius, materalis, gengsi tinggi, suka memerintah, suka memperalat orang lain.

Yang Anda Sukai: mengerjakan sesuatu sendiri.

Yang Tidak Anda Sukai: ketika orang lain tidak menghargai usahanya.

Peruntungan: tak ada salahnya anda mengalah walaupun anda sebenarnya mendapatkan banyak support dari orang yang ada di sekitar anda.

Karir: sedang ada banyak masalah dalam pekerjaan, tetapi anda harus tetap sabar.

Karir yang cocok untuk Anda: dokter, pengacara, akuntan

Keuangan: stabil namun tetap harus berhati-hati.

Nomor Peruntungan: 1, 12, 19, 25, 37, 49

Aroma Keberuntungan: madu maduan, tulip

Planet yang Mengitari: saturnus

Penyakit yang sering diderita: penyakit kulit dan gangguan alat pencernaan

Bunga Keberuntungan: lumut dan tumbuhan ivy

Warna Keberuntungan: hitam dan coklat

Batu Keberuntungan: lapis lazuli, ruby

Pasangan Serasi: virgo, Taurus, dan gemini

Batu Kelahiran: ruby, garnet, agate

Asmara: usahakan untuk terus berkomunikasi dengan pasangan supaya hubungan bisa berjalan dengan baik.

Zodiak Sagitarius (22 November- 21 Desember)

Zodiak Sagitarius (22 November- 21 Desember)Sagitarius merupakan zodiac dengan lambang pemanah. Pada umumnya orang yang berzodiak ini memiliki karakter berjiwa petualang, pandai, suka kebebasan, mandiri, pintar berdiplomasi, dan berpandangan luas.

Yang Anda Sukai: beraktivitas di luar rumah dan mengambil keputusan tanpa mempertimbangkan fakta.

Yang tidak Anda Sukai: terkekang dan tidak punya teman.

Peruntungan: Jangan terburu-buru dalam menyelesaikan masalah karena masih ada hari besok. Tak ada salahnya anda menanyakan kepada orang yang lebih tahu.

Karir: harus berkonsentrasi pada pekerjaan yang sedang anda tangani saat ini.

Karir yang cocok untuk Anda: sales, humas, pemuka agama

Keuangan: melimpah, tetapi anda masih harus tetap memanage keuangan anda.

Nomor Peruntungan: 1, 12, 19, 25, 37, 46

Aroma Keberuntungan: lemon, kayu oak, bunga pala, bunga rosemary, cengkeh

Planet yang Mengitari: jupiter

Penyakit yang sering diderita: gangguan telinga, saraf, perut, dan hati

Bunga Keberuntungan: chrysanthemum dan narcisus

Warna Keberuntungan: biru, violet, ungu

Batu Keberuntungan: topaz dan pearl

Pasangan Serasi: leo, libra, taurus

Batu Kelahiran: sappire, topaz, amethyst, dan turquosie

Asmara: luangkan waktu bersama pasangan supaya hubungan tetap harmonis.

Zodiak Scorpio (23 Oktober- 21 November)

Zodiak Scorpio (23 Oktober- 21 November)Scorpio merupakan zodiac dengan lambang kalajeking. Pada umumnya orang yang berzodiak scorpio memiliki karakter panjang akal, pendiam, pendendam, gigih, dan tekun.

Yang Anda Sukai: membaca situasi yang ada disekitar anda.

Yang tidak Anda Sukai: mengetahui kelemahan orang lain maupun diri sendiri.

Peruntungan: anda sedang ada masalah dalam hal komunikasi dan penghasilan supaya masalah cepat selesai anda bisa menanyakan pada orang yang lebih tahu.

Karir: kerjakan pekerjaan anda dengan baik supaya anda tidak mendapat masalah dalam pekerjaan anda.

Karir yang cocok untuk Anda: ilmuwan, ahli hukum, dan polisi

Keuangan: keuangan baik-baik saja, tetapi tak ada salahnya anda tetap menjaga keuangan anda.

Nomor Peruntungan: 2, 9, 16, 27, 32, 47

Aroma Keberuntungan: lada hitam, kopi, kayu pinus, bunga sedap malam

Planet yang Mengitari: mars dan pluto

Penyakit yang sering diderita: gangguan reproduksi dan pencernaan

Bunga Keberuntungan: calendula, chysanthemum

Warna Keberuntungan: merah tua

Batu Keberuntungan: garnet, ruby, aquamarine, beryl

Pasangan Serasi: Gemini, pisces, scorpio

Batu Kelahiran: aquamarine, topaz

Asmara: gunakan waktu dengan baik supaya anda lebih mesra dengan pasangan.

Zodiak Libra (23 September-22 Oktober)

Zodiak Libra (23 September-22 Oktober)Libra merupakan zodiac yang berlambang timbangan. Pada umumnya orang yang berzodiak libra memiliki karakter penuh keraguan, bimbang, adil, bermuka dua, memiliki naluri yang kuat dan juga mempesona.

Yang Anda Sukai: suka bekerja sama dan suka mengkombinasikan hal yang bersifat sederhana dan sempurna.

Yang tidak Anda sukai: dalam keadaan bingung dan ragu-ragu.

Peruntungan: anda harus banyak bersabar karena tidak semua hal bisa sesuai dengan keinginan anda.

Karir: jangan malu untuk bertanya pada orang yang lebih tahu karena hal tersebut akan membuat pekerjaan anda cepat selesai.

Karir yang cocok untuk Anda: pengacara, negosiator

Keuangan: keuangan masih dalam keadaan memprihatinkan. Namun, anda masih bisa mengatasinya dengan tabungan anda.

Nomor Peruntungan: 8, 17, 22, 35, 39, 44

Aroma Keberuntungan: peppermint, kayu pinus, vanilla

Planet yang Mengitari: venus

Penyakit yang sering diderita: sakit maag dan amandel

Bunga Keberuntungan: aster dan camendula

Warna Keberuntungan: biru

Batu Keberuntungan: sapphire, opal, crysolite

Pasangan Serasi: pisces, Gemini, virgo

Batu Kelahiran: opal, lapis lazuli

Asmara: luangkan waktu buat menemui pasangan karena dia selalu merasa ingin ditemani.

5 Cara Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan dengan Senam Yoga

Senam yoga adalah salah satu olahraga yang tidak membutuhkan banyak energy ketika anda ingin melakukannya. Kebanyakan, olahraga ini banyak dipilih oleh para wanita, terutama wanita yang sedang melahirkan atau sesudah melahirkan. Meskipun, olahraga ini hanya membutuhkan sedikit energy, tetapi olahraga ini banyak mendatangkan manfaat bagi para wanita yang sedang hamil atau usai hamil, salah satu manfaatnya adalah menurunkan berat badan.

Tentunya, ibu yang setelah melahirkan biasanya berat badannya belum stabil dan masih cenderung gemuk. Bagi anda yang tertarik untuk melangsingkan badan setelah hamil, inilah informasi tentang cara menurunkan berat badan setelah melahirkan dengan senam yoga.

5 Cara Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan dengan Senam Yoga
Menurunkan berat badan dengan yoga © shutterstock

Cara Menurunkan Berat dengan Senam Yoga

1. Gerakan Yoga Pertama

Menurunkan berat badan setelah melahirkan dengan senam yoga yang pertama adalah dengan cara melakukan gerakan kedua tangan di atas dan satukan kedua tangan pas di atas kepala anda. Kemudian, usahakan kedua kaki tetap lurus dan angkatlah kaki sebelah kiri dan letakkan kaki kiri ke lutut kaki kanan sehingga jika dilihat akan membentuk segitiga siku-siku. Gerakan yoga yang seperti itu perlu anda lakukan secara rutin agar nantinya berat badan anda bisa turun dan berat badan akan kembali seperti semula seperti sebelum anda melahirkan.

2. Gerakan Yoga Kedua

Menurunkan berat badan setelah melahirkan dengan senam yoga yang kedua adalah melakukan gerakan melayang. Gerakan melayang bisa anda lakukan dengan cara tengkurap dulu lalu letakkan kedua tangan sejajar dengan pinggang. Setelah itu, angkatlah badan dan topanglah dengan tangan hingga nantinya badan anda seperti sedang melayang karena kepala mendongak ke atas dan bagian badan dari pinggang ke atas membentuk huruf L terbalik. Lakukan gerakan tersebut secara rutin. Anda bisa melakukannya 15 sampai 20 menit saja. Pastinya jika anda rajin, anda akan bisa mendapatkan kembali badan langsing anda.

3. Gerakan Yoga Ketiga

Menurunkan berat badan setelah melahirkan dengan senam yoga yang ketiga adalah melakukan gerakan yoga yang jika dilihat sekilas seperti huruf U. Yang perlu anda lakukan ketika anda ingin menggajal gerakan ini adalah memposisikan tubuh dalam keadaan tengkurap. Kemudian angkat kedua kaki dan angkat bagian pinggang ke atas. Usahakan anda bisa memegang kaki anda dengan kedua tangan. Mungkin, jika anda baru melakukannya awal-awal, anda akan merasa sakit karena otot anda masih terasa kaku. Tetapi, jika sudah terbiasa, anda akan merasakan badan anda lentur seperti karet. Gerakan yoga seperti huruf U juga bisa anda gunakan untuk melangsingkan tubuh asalkan anda mau melakukannya dengan teratur.
5 Cara Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan dengan Senam Yoga
Menurunkan berat badan setelah melahirkan dengan senam yoga © shutterstock

4. Gerakan Yoga Keempat

Menurunkan berat badan setelah melahirkan dengan senam yoga yang keempat adalah melakukan gerakan segitiga siku-siku. Dalam melakukan gerakan yoga ini, anda hanya perlu duduk di lantai dengan posisi kedua kaki di selonjorkan dan usahakan badan anda tegap. Setelah itu, angkatkah kedua kaki dan condongkan badan ke belakang hingga terbentuk sudut siku-siku. Agar badan dan kaki tetap seimbang, posisikan kedua tangan anda lurus ke depan. Gerakan yoga tersebut selain dapat melangsingkan badan ibu setelah melahirkan juga dapat digunakan untuk melatih keseimbangan tubuh.

5. Gerakan Yoga Kelima

Menurunkan berat badan setelah melahirkan dengan senam yoga yang kelima adalah melakukan gerakan seperti bertapa. Gerakan seperti bertapa tersebut bertujuan agar pikiran rileks sehingga organ tubuh bisa bekerja dengan maksimal. Setelah anda mengetahui beberapa gerakan yoga yang bisa digunakan untuk menurunkan berat badan, kini saatnya anda mempraktekkannya di rumah. Anda tak perlu melakukan gerakan-gerakan yoga tersebut terlalu lama. Yang terpenting, anda mau melakukan gerakan-gerakan tersebut secara rutin di rumah. Selamat mencoba!

Zodiak Virgo (23 Agustus-22 September)

Zodiak Virgo (23 Agustus-22 September)Virgo merupakan zodiak yang memiliki lambang gadis. Pada umumnya orang yang berzodiak ini memiliki karakter praktis, analisis, kritis berkepala dingin, logis, rajin, dan sederhana.

Yang Anda Sukai: melakukan hal dengan sempurna.

Yang tidak Anda Sukai: melihat sesuatu yang asal-asalan dan tidak suka dikritik.

Peruntungan: anda perlu mengunjungi orang yang pernah berjasa di hidup anda karena siapa tahu orang tersebut sedang membutuhkan pertolongan dari anda. Karena dibalik kesuksesan yang anda raih sekarang pastilah ada orang yang berjasa dalam hidup anda.

Karir: jangan terlalu focus pada satu pekerjaan karena masih ada pekerjaan lain yang masih bisa anda kerjakan dan mendatangkan manfaat. Jadi, prioritaskan pekerjaan sebelum anda mengerjakannya.

Karir yang cocok untuk Anda: detektif, teknisi, translator

Keuangan: belilah keperluan yang sesuai dengan kebutuhan anda saat ini.

Nomor Peruntungan: 4, 7, 16, 25, 31, 43

Aroma Keberuntungan: kayu oak, lemon, madu, pohon saru, adas

Planet yang Mengitari: merkurius

Penyakit yang sering diderita: sesak napas, kepala pusing, dan sakit jantung

Bunga Keberuntungan: gladiol dan aster

Warna Keberuntungan: biru laut, abu-abu, hijau mustard

Batu Keberuntungan: citrine

Pasangan Serasi: capricon, Taurus, leo

Batu Kelahiran: pink jasper, jade, carnelian, saphire

Asmara: mencoba terbuka dengan pasangan, jangan dipendam sendiri. Jika anda sudah bisa terbuka, pastilah permasalahan yang terjadi dalam hubungan akan segera terselesaikan.

Zodiak Leo (23 Juli-22 Agustus)

Zodiak Leo (23 Juli-22 Agustus)Leo merupakan zodiac dengan lambang singa. Pada umumnya orang yang berzodiak leo memiliki karakter suka memimpin, dermawan, murah hati, penuh gaya, congkak, dan percaya diri cukup tinggi.

Yang Anda Sukai: hidup sesuai dengan apa yang diinginkannya dan suka memimpin dan memerintah.

Yang tidak Anda sukai: tidak diakui oleh orang.

Peruntungan: boleh mengejar impian anda tetapi jangan sampai anda menjadi orang yang ambisius karena sikap ambisius anda bisa saja malah menjad boomerang buat anda sendiri.

Karir: jangan menyelesaikan apa-apa sendiri. Bertanyalah pada orang yang lebih tahu supaya anda tidak pusing saat menyelesaikan pekerjaan anda.

Karir yang cocok untuk Anda: editor, manager, CEO

Keuangan: berilah keperluan sesuai dengan kebutuhan, tetapi bukan berarti anda bisa berbelanja sepuasnya.

Nomor Peruntungan: 6, 14, 19, 26, 39, 42

Aroma Keberuntungan: jah, jeruk nipis, jeruk, rempah-rempah

Planet yang Mengitari: Matahari

Penyakit yang sering diderita: tekanan darah tinggi, sakit ginjal, dan sakit perut

Bunga Keberuntungan: bunga matahari, mawar merah, dan bunga apiun

Warna Keberuntungan: merah bata

Batu Keberuntungan: peridox, onyx, amber

Pasangan Serasi: Aries, Aquarius, Scorpio

Batu Kelahiran: tourmaline, sardonyx, onyx rock crystal

Asmara: Bersikap terbuka memang bagus dalam menjalin hubungan. Namun, jangan terlalu terbuka dengan pasangan karena hal tersebut bisa membuat anda sakit hati. Jadi, berhati-hatilah mengambil sikap.

Zodiak Cancer (21 Juni-21Juli)

Zodiak Cancer (21 Juni-21Juli)Cancer merupakan zodiak yang memiliki lambang kepiting. Pada umumnya orang yang memiliki zodiac ini memiliki karakter sentimentil, setia, penuh perhatian, sulit memaafkan, dan memiliki daya ingat yang kuat.

Yang Anda Sukai: melindungi orang lain dan tidak memperlihatkan usaha untuk mendapatkan sesuatu.

Yang Tidak Anda Sukai: mendapatkan cemoohan dari orang dan mengambil resiko yang tinggi.

Peruntungan: Sesuai dengan apa yang diharapkan. Harus teguh pendirian meskipun tak sesuai dengan keinginan karena tidak semua hal yang anda mau bisa terjadi sesuai dengan keinginan anda.

Karir: atasan sedang bersikap baik sehingga anda harus memaksimalkan kerja supaya mendapatkan hasil yang bagus. Meskipun demikian, tak ada salahnya anda bertanya jika anda menemui kesulitan dalam pekerjaan.

Karir yang cocok untuk Anda: perawat, psikolog, pengajar, pengacara

Keuangan: keuangan lancar dan mendapatkan uang tambahan. Tetapi tetap jangan boros.

Nomor Peruntungan: 5, 7, 16, 23, 28, 41

Aroma Keberuntungan: bunga melati, lemon, mawar, lily, kismis

Planet yang Mengitari: uranus

Penyakit yang sering diderita: masalah perut dan masalah emosi.

Bunga Keberuntungan: bunga lily dan mawar putih

Warna Keberuntungan: putih

Batu Keberuntungan: emerald, agate, dan chalcedony

Pasangan Serasi: pisces, aries, scorpio

Batu Kelahiran: emerald, pearl, ruby, moonstone

Asmara: mencari yang lain jika anda merasa tertekan dan sudah merasa tak nyaman. Tak usah dipaksakan karena malah akan menyakiti keduanya.

Zodiak Gemini (23 September-23 Oktober)

Zodiak Gemini (23 September-23 Oktober)Gemini merupakan zodiak yang memiliki lambang si kembar. Pada umumnya orang yang berzodiak ini memiliki karakter lincah, pandai berbicara, tidak stabil, mudah gugup dan sangat peka.

Yang Anda Sukai: menyukai hal yang tidak monoton.

Yang Tidak Anda Sukai: tidak menyukai rutinitas.

Peruntungan: jaga emosi dan focus pada masalah yang sedang terjadi saat ini.

Karir: pelajari masalah yang sedang anda alami dan coba untuk menyelesaikannya.

Karir yang cocok untuk Anda: tour guide, sales, dan petualang

Keuangan: meskipun keuangan anda lebih baik daripada minggu lalu, tetapi bukan berarti anda bisa menggunakan uang untuk shoping.

Nomor Peruntungan: 4, 11, 26, 31, 38, 49

Aroma Keberuntungan: bunga lavender, bunga lily, peppermint

Planet yang Mengitari: merkurius

Penyakit yang sering diderita: penyakit saraf, penyakit pencernaan, dan tekanan darah tinggi

Bunga Keberuntungan: mawar dan lily

Warna Keberuntungan: kuning

Batu Keberuntungan: agate dan emerald

Pasangan Serasi: Aries, Taurus, Scorpio

Batu Kelahiran: agate, pearl, tiger eye

Asmara: cobalah terbuka dengan pasangan supaya permasalahan yang sedang anda hadapi bisa diselesaikan dengan baik. Jangan memendam sendiri karena hal tersebut malah bisa memicu pertengkaran anda dan pasangan.

Tips Cara Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Madu Alami

Menghilangkan bekas jerawat dengan madu adalah tips yang cukup cukup jitu untuk menghilangkan bekas jerawat yang membandel. Seperti yang kita ketahui madu merupakan bahan alami yang bersumber dari binatang lebah yang sering dimanfaatkan untuk berbagai macam pengobatan herbal maupun dikonsumsi secara langsung.  Madu biasanya sering dibuat menjadi pengganti gula, karena lebih aman dan tidak menyebabkan diabetes dibanding anda harus mengkomsumsi gula asli.

Madu menurut definisi wikipedia adalah campuran dari gula dan senyawa lainnya. Sehubungan dengan karbohidrat, madu terutama fruktosa dan glukosa, sehingga mirip dengan sirup. Karbohidrat madu yang tersisa termasuk maltosa, sukrosa, dan karbohidrat kompleks lainnya. Seperti semua pemanis bergizi yang lain, madu sebagian besar mengandung gula dan hanya mengandung sedikit jumlah vitamin atau mineral.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Madu
Cara Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Madu
Madu juga mengandung sejumlah kecil dari beberapa senyawa dianggap berfungsi sebagai antioksidan, termasuk chrysin, pinobanksin, vitamin C,katalase, dan pinocembrin. Komposisi spesifik dari sejumlah madu tergantung pada bunga yang tersedia untuk lebah yang menghasilkan madu.

Analisa madu secara umum yang didapat dari wikipedia seperti berikut :
Fruktosa: 38.2%
Glukosa: 31.3%
Maltosa: 7.1%
Sukrosa: 1.3%
Air: 17.2%
Gula paling tinggi: 1.5%
Abu (analisis kimia):0.2%
Lain-lain: 3.2%
Manfaat madu terdapat pada vitamin C dan antioksidannya lah yang sangat berpengaruh pada wajah anda untuk menghilangkan jerawat maupun bekas jerawat yang ada pada wajah anda.

Sehingga madu ini sering dimanfaatkan untuk menjadi bahan masker wajah yang bisa dicampur dengan bahan alami lainnya seperti putih telur, perasan jeruk nipis, dan lain-lain.

Cara menggunakan madu ini cukup gampang, anda tinggal mengoleskannya pada wajah anda, dan seperti saya terangkan diatas madu dapat ditambahkan dengan putih telur dan perasan jeruk nipis untuk menambah khasiatnya. Setelah selesai dioleskan kewajah anda, diamkan kurang lebih selama 15 menit, kemudian bilas dengan air hangat. 
Anda dapat melakukan minimal seminggu sekali, untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Adapun tips lainnya supaya mengurangi resiko berjerawat, lakukan beberapa hal berikut :
  1. Jangan menyentuh jerawat anda dengan tangan apalagi jika tangan anda sedang kotor, usahakan untuk tidak menyentuh jerawat anda sebisa mungkin walaupun terasa gatal, karena dapat memperparah jerawat anda, karena mungkin tangan anda mengandung bakteri yang dapat membuat infeksi jerawat anda.
  2. Kurangi tidur terlalu larut karena jika anda bergadang, ada hormon yang meningkat dan mengakibatkan timbulnya jerawat.
  3. Bersihkan bantal tidur anda sesering mungkin, karena bantal yang kotor juga dapat berpengaruh pada jerawat anda.
  4. Hindari makanan yang berminyak, karena yang seperti kita ketahui makanan berminyak sangat tidak baik tubuh anda wajah anda.
  5. Hindari pemakaian kosmetik yang berlebih, apalagi tidak cocok pada kulit wajah anda, karena jika tidak wajah anda akan iritasi dan jerawat pastinya akan muncul.
Itulah tips cara menghilangkan bekas jerawat dengan madu dan tips mengurangi resiko berjerawat, semoga bermanfaat untuk anda.